“우리가 충분히 일했나요?”

미친거지… 진짜 미친거야… 나 왜 이걸 11일이나 지나고서야 본 거야…. 오케스트라 사운드 밴드 사운드 미쳤고 무대 너무 잘하고…. 무대 영상 보다가 볼륨 계속 키운 건 또 처음이네 아니 어떻게 프랑스에서 굿보이를 떼창해…? 어떻게 굿보이가 11년 전 노래야…? 진짜 미쳤어….

삶의 모든 것에 감사하게 되는 영상

참 잘했어요 🍀

2025, 을사년 푸른 뱀의 해 올해의 첫곡은 권진아의 <우리의 방식> 나만의 속도로 나다운 방식대로 불안하게 아름답게 헝클어지기 나를 잘 알고 나를 잘하기 나로서 견고히 존재하기 여러모로 혼란스러운 연말이었지만 올해는 다 같이 웃는 일이 많았으면 한다

마음을 울린 한강 작가님의 노벨문학상 수상소감. 수상소감뿐 아니라 심사평도 하나의 작품 같았다. 아직 한강 작가님의 글이라곤 시집 한 권밖에 읽어보지 않았지만 (그마저도 어렵다고 투덜거리며..) 이 수상소감을 보니 얼른 다른 소설들도 읽어보고 싶다. 작가님의 말투와 목소리마저 넘나 문학 같아…

- [셀프탐구일지] 나는 어떤 사람인지 30개 정도 써보기. 부정적인 부분을 어떻게 긍정적으로 바라볼 수 있을지 바꿔써보기 e.g. 나는 늘 시작만 잘하고 끝을 못내. -> 나는 무엇이든 어렵지 않게 도전하는 사람이야. - 같은 날씨는 한 번도 없다. 똑같이 눈이 오는 날이라도 눈보라가 치는 날이 있고 소복이 쌓이는 함박눈이 내리는 날이 있다. 우리 일상도 똑같다. - 우리 일상이 맘에 들지 않아서, 컨텐츠가 없는 것 같아 기록할 게 없는 것 같아도 실은 쓸 게 많다. 세상을 바라보는 시선에 아주 조금 변주를 줘보기. - 내 세계를 확장하려면 새로운 무언가를 시도해야 한다. 거창하지 않더라도. 예를 들어, 늘 아이스 아메리카노만 먹었다면 오늘은 바닐라 콜드브루를 먹어본다는식.

가스라이팅 시작

주체적인 삶 살기. 책임면피 말고 본질적인 문제 해결을 위한 대표의 마인드로. 나라는 기업의 대표는 나다. 이 기업을 어떻게 운용할 것인가?

꿈꾸지 않으면 사는 게 아니라고, 별 헤는 맘으로 없는 길 가려네... 배운다는 건 꿈을 꾸는 거야. 가르친다는 건 희망을 노래하는 것.

내 감정의 디폴트값 인지하기 너무 우울해지는 것도 조심해야 하지만 텐션이 너무 높아지는 것 또한 경계할 것 그럴 수 있지 마인드 갖기 일희일비 하지 않기

불안의 해결법 = 다양성 우리나라도 자기결정, 자기표현이 자유로운 사회였으면 좋겠다 사실 조금 다르다고 죽는 것도 아닌데 내 속도대로 사는 게 굉장히 눈치 보임👀

내 뼈를 무지막지하게 부셔놓는 유튜브 알고리즘.. • 성공하는 사람들의 3가지 능력 1. 안 해야 하는 것을 안 하는 절제력 2. 해야 할 것을 하는 행동력 3. 어디에도 휩쓸리지 않고 하는 이성적 마인드 • 전두엽이 둘러싸고 있는 AMCC는 감정을 제어하는 부분이고 하기 싫은 걸 할 때 두꺼워진다고 한다. 이 부분이 두꺼운 사람은 하기 싫은 것도 쉽게 해내는 의지력이 생긴다. • 그간 하기 싫으면 회피할 수 있을 때까지 회피하는 편이었다. 내 AMCC는 종잇장만 하려나...? 🥲 • 앞으로는 하기 싫은 걸 할 때 ‘해야 되니까 하자’가 아니라 ‘amcc가 커질 기회다. 해보자.’라고 생각해봐야지 • 내가 무언가를 하기 싫은 이유가 그걸 못해서 라는 말이 너무 와닿았다. 내가 잘하는 것만 하루종일 하고 싶다. 해도 그만큼의 성과가 나오지 않는 것은 냅다 때려치고 싶다... 중급까지만 버텨보자...... 중급이 되면 초급 때만큼의 양을 하지 않아도 계속 쌓임

생각한 대로 살지 않으면 사는 대로 생각하게 된다 - 폴 발레리

소확행 말고 아보하 ‘아주 보통의 하루’에 감사하고 행복할 줄 아는 건 다행이지만 그 보통의 것들도 모두 SNS에 기록한다면…? 바로 내가 그러고 있다. 인스타 스토리나 블로그에 자질구레한 모든 것을 올리고 있다. (베터도 포함..) 처음엔 사진과 영상으로 기록할 수 있는 게 좋아서 시작했는데 점점 기억을 위한 기록인지 기록을 위한 기록인지 헷갈리기 시작한다. 아무튼 간 sns를 줄일 필요는 있는 것 같다. 출처 | 인스타그램 @bicnic_letter

- 시시각각 취향이 변하는 사람이라 눈길을 끈 뉴스레터 커버 - 독특하지 않아도 멋질 수 있다 - 가지고 있던 생각과 취향이 깨지는 시기를 즐겁게 받아들이면서 나만의 것을 찾아갈 수 있다. 자연스럽게 마음이 끌리는 대로 두고… 즐기기! 취향과 안목 토크콘서트 TMT, 장기하 편

서브스턴스 배급사의 대표라는 타이틀에 읽게 된 인터뷰 조제, 호랑이도 데려오셨다고 하네 꼭 봐야지

삶에 대한 정답을 누군가에게서 얻으려 하지 말고 내 안의 목소리에 집중하기

우연이 아닌 필연으로 내가 되는 방법 출처/ 아날로그키퍼 인스타그램 (@analogue_keeper)

ai를 검색이 아닌 분석용으로 사용 내가 어떤 사람인지, 원하는 라이프 스타일 등을 입력하고 당장에 할 수 있는 것, 해야 하는 것, 나에게 잘 맞는 직종과 직무 묻기

어떻게 살아보겠다는 의지가 뚝뚝 떨어진 지금 내게 꼭 필요한 말들이 담긴 영상 배우고 싶은 마인드 자신감은 그동안 해왔던 노력이 밑바탕이 되어 나옴 힘든 일이 있다? 이걸 어떻게 활용해서 나에게 좋은 방향으로 풀어갈지 생각 가령 책에 쓸 내용 생겼다 ㄱㅇㄷ 느낌으루

너무 공감가는 영상. 내가 요즘 하는 생각들과도 맞닿아있는 부분이 있음. 요즘 들었던 생각) 뭣도 모르던 20대 초반엔 내가 하고 싶은 이야기를 향으로 풀어내는 사람이 되고 싶었고 그게 가능하다고 믿었고 그렇게 조향사를 꿈꾸기 시작했다. 한 살 한 살 나이를 먹어갈수록 현실이 얼마나 중한 것인지 그 크기와 무게를 체감하고 있다. 어려서부터 엄마는 나에게 현실적으로 생각하라는 말을 자주 하셨다. 이제는 그 말을 한 귀로 듣고 한 귀로 흘릴 수 없게 되었다. 만들고 싶은 향이 아니라 팔릴 향을 만드는 사람이 되어야 했다. 뭐든 자본을 따라가게 된다는 게 현실이다. 향 산업뿐 아니라 모든 계열의 산업이 그럴 것이다. 원하든 원치 않든 점점 더 현실과 타협해가는 내 모습이 반갑지만은 않다. 이러한 현실 속에서 내가 할 수 있는 것과 해야 하는 것은 무엇일까. 나는 내 꿈을 지켜낼 수 있을까. 이룰 수 있을까. 결국 될 거라는 믿음을 잃지 않을 수 있을까.

이것저것에 유난이고 싶어라

트럼프 취임 후 세계는 어떻게 변할까 말보다 행동을 봐야할 사람 스타성은 인정

기후에 의해 이동하고 지리에 의해 발전한 인류 최상위 포식자는 보통 수가 적기 마련인데 인간은 수도 많다 기후에 이끌려 이리저리 이동하던 개체가 이제는 기후 변화에 영향을 주는 정도 우주에서 가장 자연스러운 형태는 구 🌍 중력이 없거나 사방에서 받아서

동성혼 합법화가 많아지는 이유를 경제적인 측면에서 바라본 영상. 처음부터 ‘여러분의 찬반 의견과는 무관한 영상이니 그런 얘기를 하고 싶다면 다른 공간을 찾으라’고 똑부러지게 말하고 시작하는 게.. 역시 똑똑이 스머프 타일러씨… 동성인 부부들이 이성 부부에 비해 여유자금이 많다고 한다. 맞벌이, 아이 없을 확률이 높아서. 이들이 수적으로는 소수지만 대부분의 소비자에 비해 두 배가 넘는 소비력을 갖고 있음. 성소수자들이 주소비층인 시장을 핑크마켓, 핑크머니라고 칭함. 기업들이 성소수자의 날에 로고를 🏳️‍🌈 이렇게 바꾸는 게 가치추구의 이유도 있겠지만 경제적인 목적성을 가질 것. 당연히 정서의 변화, 매체의 영향이 있긴 하겠지만 보수적인 국가들(스페인, 태국, …)에서 동성혼을 합법화한 걸 보면 시장의 논리가 부합한다고 볼 수 있음.

변화가 없다면 시간도 존재하지 않는다. - 아리스토텔레스 변화가 있든 없든, 사물이 있든 없든 시간은 일정한 방향으로 균일하게 흐른다. - 뉴턴 흐른다는 건 연속적이라는 것, 미분 가능하려면 연속이어야 함. 불교에서는 시간이 연속적이지 않다고 봄. 순간과 순간의 연결로 봄. “찰나생 찰나멸“, 모든 존재가 찰나마다 생기고 사라지고를 반복하는 것. 따라서 이전의 나와 지금의 나는 다르다. 시간은 연속적인데 사건의 발생이 불연속적인 것이라고 말할 수 있겠다. 양자역학 관점에선 모든 것이 불연속적. 시간과 공간은 연속적, 양자화 가능 vs. 불연속적, 양자화 불가능 ; 물리학자 사이에서도 의견이 갈린다 시간을 볼 수는 없지만 시간에 따른 변화는 볼 수 있다. 해가 뜨는 위치의 변화를 보고 1년을 365일로 정하고, 달 모양의 변화를 보고 1달을 30일 주기로 정했다.

☑️한국어로 보기 ☑️영어 자막으로 보기 ☑️자막 없이 듣기 쉐도잉

올해는 적극적으로 돈 공부 하고 돈 얘기 하면서 돈이랑 친해지고 잘 굴려봐야겠다. - 1인분의 삶이란 ‘내가 원하는 만큼의 자유와 안전을 돈으로 설계할 수 있는 능력’ - 원화 월급을 받고 그걸 그대로 모으기만 하는 건 내가 가만 있어도 자산이 사라지는 것. 원화가치가 계속 떨어지고 있기 때문에. 원화뿐 아니라 물가가 상승하면 현금의 가치가 떨어지는 것. - 주식 50% 안전자산 30% 대체자산 20% - 2030은 내 능력을 키우는 시간. 모래알을 불려 눈덩이를 만드려면 더 오래 걸리고 힘이 많이 들지만 주먹만큼으로 눈덩이 만들기는 덜 걸림. 들일 수 있는 자본을 만들어놓기. - 부동산 안 하더라도 경매 공부는 해보기. 그걸로 돈을 버는 사람들의 시각을 배울 수 있다. - 남들 얘기에 휘둘리지 않는 나만의 관점을 설정하기. 돈을 벌든 잃든 납득이 가는 결과에 교훈이 남을 것. - 경제 뉴스레터 3-4개 구독, 경제 관련 유튜브, 해외 경제 뉴스 등을 주기적으로 보면서 정보의 레이어를 쌓기. 겹치는 내용이 중요한 내용. 조금조금 정보 늘려가기.

제니 멜뮤 뒷북 이것만 딱 봤을 땐 ‘오호’ 하고 말았는데 다른 가수들 무대를 다 보고 다시 보니 확연히 다름이 느껴졌다 무대 장악력 아우라 애티튜드 눈빛 너무 멋있다 작년에 노래만 들었던 ZEN 뮤비도 보고 해석도 찾아봤다 더 멋있다 하고 싶은 얘기를 자기만의 방식으로 표현하는 사람 그 방식의 견고함이 놀랍다 가늠 못할 정도의 시간과 정성을 쏟아부은 게 느껴진다 닮고 싶다 무대 조명이 진짜 멋있었다. 뭔가 베일에 쌓인 듯한 느낌. 빠져들게 하는 연출.

나는 A타입 상태인 것 같다. 의욕은 뿜뿜, 하고 싶은 게 진짜 많아서 이것저것 건드려보는데 간만 보고 끝은 못 내는 상태. 그래서 1년 뒤에 돌아보면 올해 뭐한 거지 싶은. 이 상태의 사람들에게 추천하는 것은 ’완벽한 방향이 아닌 압도적 양‘ [1단계 목표: 성공 데이터 쌓기] 1월, 한 달 동안은 마침표 찍는 연습. 실력이 어느정도 늘었건은 상관없고 내 뇌에 나는 시작하면 끝장을 보는 사람이다라는 기억을 강제로 심어주는 것. eg. 강의 하나 완강하기. 책 한 권 완독하기. [2단계 목표: 적성 탐색하기] 1~3월, 한 달에 딱 한 가지 테마만 정해서 전략적으로 찍먹하기. 한 달이 끝날 땐 하나의 결과물이 만들어져 있게끔. 뭐가 나랑 잘 맞는지 탐색하는 단계. eg. 1월은 운동, 2월은 글쓰기, 3월은 외국어 [3단계 목표: 집중 스프린트] 4월~, 2단계에서 나랑 잘 맞는 한 테마를 찾았다면 4월부터는 한 놈만 패기. 압도적 양으로 누르기. 짧고 굵은 몰입 경험으로 실력 늘리는 단계. eg. 평소에 10분씩 하던 걸 1시간으로 늘리기. 일주일에 하나씩 결과물 내기. [4단계 목표: 지속 가능한 환경 만들기] 내 의지뿐 아니라 주변 환경 시스템이 나를 움직이게끔 만들어줘야 함. eg. 기록 계정에 매일의 작업 과정 기록하기. 스터디 참여로 적당한 강제성 부여하기.

[한국의 나이문화] 초면에 “몇 살이세요?” 나이를 묻거나, 간접적으로는 “몇 학번이세요?”, “군대 다녀오셨어요?” 등등을 묻는 것 -> 상하관계를 결정짓고 시작하려는 것 외국 어디에서도 중시하지 않는 “나이”를 한국인들은 왜이리 신경쓸까? 나이를 중시하는 문화의 장단점, 효율성에 대해 생각해 볼 필요가 있겠다. 1. 이 문화의 시작은 ’농경사회‘. 당시엔 “나 때는 말이야~” 같은 말이 “생존법”을 알려주는 중요한 말이었고, 나이 많은 사람은 그만큼의 생존의 노하우가 있는 지혜로운 사람이었음. 2. 그리고 유교문화는 가족 단위의 쌀농사를 지었던 우리나라에 가족의 기본적 가치관을 체계화 시킴. 사회 내에서 조화롭게 지낼 수 있도록 관계에 대한 개념적 통제를 하려고 하는 것. (장유유서, 부자유친, 부부유별) 반대로 서양권의 기독교, 유대교, 이슬람교에서는 십계명, 즉 하지 말아야 할 개인의 행동을 규제하는 것. 3. 근대화를 거치며 군사문화의 영향을 받아 구조적으로 통제하려는 게 강해짐. 외부의 침입이나 위협으로부터 단단히 버텨내야 했고, 빠르게 성장해야 했기 때문에 삼강오륜의 장유유서 같은 게 ’상명하복‘으로 변질됨. 장점: 나이를 알면 관계의 시작이 원활해진다. 단점: 창의성을 잃는다. 양방향이 아닌 일방적 소통만 이뤄지기에 아이디어가 오고 갈 노선이 줄어드는 것. -> 사회적 비용 발생 거의 굳어져버린 이런 문화 속에서 내가 가질 수 있는 의문점과 갖춰야 할 마음가짐은 무엇일까? - 그동안 대화중에 무의식적으로 나이로써 관계를 정의하려 하진 않았는지. - 나이 상관 없이 개인의 역할과 능력에 대한 존중을 기반으로 한 대화를 할 것. - 먼저 나이 묻지 않기. - 보편적 존댓말 사용하기. - 유교의 본질 한번 생각해보기. 후배를 무서워하라. (후배가 나보다 뛰어날 가능성을 염두해라.)

올해 목표 중 하나가 닮고 싶은 사람 3명 찾기, 닮고 싶은 사람들 속에 나를 놓기였는데 이런 글을 발견했다. 내 목표와 백프로 상통하는 내용은 아니지만 의문이 이끄는 곳, 나와 비슷한 결을 가진 사람들과의 네트워크, 그 속에서 이뤄질 소통과 피드백, 그곳으로 들어가기 위한 방법에 관한 내용이라서 스크랩해본다. 출처 / 인스타그램 @neveroffduty.mag

출처 / @ssuk_essay_toon