耶，趕上了好天氣來賞花🌸 ／ 今天才知道，杜鵑花在低溫時會先進入休眠，等春天氣溫回升、慢慢累積熱能後，才會開花。 園內的告示牌寫著：累積熱能達到 507 度時會盛開，而今天是 483.9 度。 好像在等一個快要完成的進度條。 再一下下，就會滿開了🌸 是說小時候還曾經覺得白色杜鵑花很像掛在矮樹叢上的衛生紙😆 ／ 大安森林公園有一種很剛好的鬆弛感。 有人在草地上野餐，有人坐在長椅上看書， 人群之中也穿插著不少外國人。 一瞬間會有點忘記自己還在台北。 ／ 大生態池也很厲害！ 據說可以看到至少 33 種鳥類。 我第一次看到整排樹上停滿大鳥，真的超壯觀，有點像在開鳥類會議（？）😆 而且園內的動物看起來都相當自在，今天就有四隻松鼠從我身旁飛奔而過，速度快到像開加速器 🐿️ ／ 整個公園規劃得很舒服。 雖然是平日但比我想像中還多人，還好不會太過擁擠，是剛剛好的熱鬧感。 這次花季主角是杜鵑和繡球花，但其實整個園區開著各種花，看得很過癮🌼 差點忍不住當場唱一首〈春神來了〉 （理智阻止了我，不然可能會被帶走😆 // 感謝愛＆赫幫忙看顧小動物❤️

故事還滿好笑的😆😆😆

今天也是被陽光眷顧的一天☺️

好久沒看日本戀綜了，上一次大概已經是十多年前的《戀愛巴士》 😆😆😆 觀看《離線找真愛》的過程很開心，不管是團員之間的互動，還是主持人的串場聊天，都讓我笑到不行，也沒想過自己看戀愛實境會看到哭 🥹 這是一部會讓人捨不得按下暫停鍵的節目。 差點想熬夜一口氣看完（還好有忍住）。 ／ KANAKA 香那花 前三集就開始很欣賞 KANAKA。她給人一種不管身處什麼情況都很怡然自得的氣質，有想法，感覺思想也比實際年齡成熟。能溫柔地對待他人，也能很好地處理人際關係，而且很時尚，是很有魅力的女性。 她給 Sho 的最後一封信也很棒，是深思熟慮後給出的「開放式回答」。在尼斯相處的時光很美好，但回到日本後終究要回歸現實，需要考量的事情也會變得複雜許多吧。 我覺得他們兩人的相處，是所有組合裡看起來最自在的一對（雖然 KANAKA 感覺本來就有讓人感到自在的能力）。很喜歡他們自然地約好下次見面，也很喜歡 Kanaka 帶著畫具和 Sho 一起在公園寫生。 最後那封信讓人覺得，她真的很認真看待這段關係，也希望能長遠地經營下去，不管是朋友，或未來可能發展成戀人。 ／ Maho 真帆 一開始覺得 Maho 有點高冷，但看著她獨自行動、和其他團員互動之後，越來越欣賞她。 在許願信行程尾聲，她對 Yudai 說想再多相處一些時間，他真的一定要先離開嗎？那段讓人很心疼 🥺 原本以為 Yudai 在香水行程之後，也會對 Maho 產生好感，只是需要一點時間整理，沒想到……。覺得他們兩人看起來其實很契合。 Maho 沒有寫最後一封信，而且讀完 Aru 的信之後也沒有赴約，而是自己拉著行李箱瀟灑地離開。帥氣到讓人好欣賞她 🥹 ／ Sho 生＆Yudai 雄大 感覺這兩位是兩種不同類型、但都很容易受女生歡迎的風雲人物 😆 一開始 Sho 對 Mimi 有好感，但後來幾乎都是和 Kanaka 一起行動。是說他在許願信上把 Kanaka 的名字寫錯，我真的笑爛 😆 Yudai 和 Kensuke 相約一起去吃甜點一整天我整個笑翻，還有 Kensuke 把 Yudai 還在猶豫的外套直接買走 😆😆😆 主持人說 Kensuke 是最幸運的人真的不假，Yudai 永遠都晚他一步呢。 ／ Nanami 七海＆ Kensuke 絢亮 每次看到這兩人都很想幫他們撥瀏海（誤）。這一對很像在演校園愛情喜劇😆 Nanami 感覺是那種很多男生會喜歡的類型。 Nanami、Tohko 和 Kanaka 一起吃晚餐時，Tohko 說 Yudai 一開始就決定把許願信交給她。我原本以為 Nanami 是感動到落淚，總覺得她一開始對 Yudai 可能也有一點好感，只是因為 Tohko 喜歡 Yudai，她不太想捲入複雜的關係——當然這都是我自己的腦補 😆 這一對的最後一封信很可愛，兩人都簡單扼要。看到這裡才理解，他們在作風上其實真的很合適。 是說到底為什麼要在尼斯吃日本拉麵啦 😆 ／ Mimi 美海＆Atsushi 陸 這一對讓人有點不予置評 😆😆😆 如果沒有上帝視角，男生可能都滿容易對美海產生好感（？ Mimi 真的很厲害，和 Tohko 形成強烈對比 😆 不過她一直用第三人稱稱呼自己，讓我有點煩躁 😆 Atsushi 給我的感覺有點大男人，比較像是會希望別人配合自己的類型。 ／ Tohko 曈子＆ Aru 薫 總覺得這兩位…… 認真到讓旁人有點感受到壓力 🥺 如果沒有 Aru，節目大概會少三分笑點。他的航班被取消、晚了一天到尼斯、行李還遺失，怎麼可以衰得這麼好笑 😆 約會前一天還先去場勘，真的很可愛也很用心。感覺 Aru 可能是高敏感的人。在許願信行程時，他察覺到自己的心意已經無法傳達給 Mimi，難過到哭了。 Tohko 則是時不時提到自己沒有戀愛經驗。每次看到她，都會很希望她先去看一下 《我推的孩子》，總覺得阿奎亞對茜的建言，可能多少會對她有點幫助 😆 看的時候一直在想，這兩個人是不是都太認真、太在意、太想得到答案了？ 原來這樣的心態，有時候反而會帶來一種壓力的氛圍。 ／ 劇組真的很厲害， 整個節目其實沒有太多規則。 我很喜歡「書信交流廳」的設計，以及每天看起來都很好吃的食物。（暖心應援 許願信的機制也很棒，讓每個人都至少有一次可以和喜歡的人相處的機會。 如果是我，最想抽到七海和真帆的許願信行程。能在有如此美麗風景的餐廳享用美食，或是親手做一瓶香水，感覺都好棒。 真想去尼斯看看呢 🥹 ／ 是說也寫太長了吧 😆😆😆

晴天的時候， 客廳那面落地窗總是特別好看。 陽光灑進屋裡，整個家都亮亮的。 在小動物小睡時， 待在前陽台的陽光裡配一杯熱茶， 是一份難能可貴的育嬰小確幸。 ／ 南非國寶茶（Rooibos tea）， 無咖啡因，味道溫和，帶有淡淡的焦糖香，還含有一些礦物質和抗氧化成分。 ／ 希望日日都是晴天。

今天分三段看完《換乘真愛》。 看到劇情簡介時，我的第一個直覺很單純： 好像會比較想選那個還停留在甜蜜期就去世的初戀。畢竟那段感情沒有經歷過太多生活的消磨，看起來總是特別美好。 但再想一下就覺得事情沒那麼簡單，心理上一定會很糾結。 等等……這是「永生」欸。選了就不能改了，要永遠和同一個人綁在一起。想到這裡忽然覺得好像誰都不要選比較安全 😆 ／ 電影中賴瑞是因為意外過世的，他死前正在一邊吃東西、一邊看著瓊安和前一任丈夫路克的結婚照，然後就這樣噎死了。 到了轉運站的賴瑞一直回想： 「瓊安為什麼會愛上我？」 這件事我覺得滿重要的。在一段長久關係裡，人有時候會慢慢忘記當初為什麼選擇彼此，也可能會忘記對方當初為什麼選擇了自己。 ／ 看電影的時候我還一直在想，因為劇情是安排賴瑞先到轉運站，而瓊安是過了一個星期才來。如果順序反過來呢？如果是瓊安先來到這裡，看見等了她 67 年的路克，她會不會就直接和他在一起了？ 有時候人的選擇，可能也會被「時間順序」影響。 ／ 電影最後，瓊安選擇了賴瑞。 我覺得這個選擇滿合理的。 路克代表的是一段被時間凍結的愛情：永遠停留在新婚的甜蜜裡，沒有經歷過太多生活的磨損。 但賴瑞不一樣。 賴瑞是那個和她一起度過漫長人生的人，一起經歷了時間、日常，還有那些看似平凡卻真實存在的歲月。 有時候愛情不只是最浪漫的那一段， 而是那個陪你把日子過完的人。 ／ 整體來說這是一部偏通俗的愛情片，但我覺得滿適合給那些已經在一起很久、有點淡忘初衷的伴侶一起看。 它可能會悄悄提醒： 記得自己為什麼愛上這個人。 也記得那個人為什麼選擇了你。 ／ 不過話說回來，如果真的要選一個人一起度過永生，好像也是一件有點可怕的事。 畢竟「永遠在一起」聽起來雖然很浪漫，但認真想想，其實也是一個非常沉重的承諾。 ／ 希望我也能成為有人願意和我度過永生的人。

今天分段看完《國寶》，才第一次比較具體地理解「歌舞伎」是什麼。沒想到這部片長有 3 小時之久，如果在電影院看感覺會膀胱爆炸 😆 ／ 以前只聽過「歌舞伎」這個詞，但一直沒有很清楚它到底是什麼樣的表演。原來舞台上的女性角色其實是由成年男性演出，他們被稱為「女形」。那種身段和氣質真的很特別。 ／ 整部片某種程度像是在帶觀眾認識歌舞伎文化，同時也讓人看到這門藝術背後嚴格又殘酷的血脈傳承制度。 有幾段劇情讓我印象深刻： （1）花井半二郎選擇徒弟喜久雄作為丹波屋的接班人，而不是自己的兒子俊介，覺得這其實是一個很不容易的選擇。 （2）襲名披露遊行那段。小綾乃追著喜久雄的花車，一直喊他「父親」，但喜久雄完全沒有回應，最後只看到藝妓藤駒默默把孩子帶走。那個畫面讓人有點難過，好像光鮮亮麗的舞台背後也有很多被忽略的人生。 （3）半二郎在襲名儀式的舞台上咳血倒下， 一邊不斷呼喚俊介的名字，一邊要求不要拉上布幕。那一幕讓人感覺，他是真的把舞台當作一生最重要的地方。 （4）滿同情彰子這個角色。喜久雄為了從她父親那裡得到角色而接近她，哄騙她上床，害得她被家族斷絕關係、掃地出門，甚至還和他一起流浪了一段時間。看到那段其實有點心疼，也讓人很難喜歡喜久雄——根本就是不折不扣的渣男😆 不過俊介和喜久雄兩個人其實都有點可憐。俊介大概會覺得自己被父親拋棄，而喜久雄則是從小身世坎坷，好像一直在努力抓住任何能讓自己站上舞台的機會（而且女友春江還和俊介跑了）。只是很多時候，他的努力似乎仍然敵不過血脈。不過最終他還是成為了人間國寶，攀上了歌舞伎的巔峰。 舞台上的歌舞伎看起來那麼優雅華麗，但支撐它的人生，卻常常充滿犧牲與殘酷。或許也正因為如此，當燈光亮起、演員登上舞台的那一刻，那份美才顯得格外動人。

這部不是那種會顛覆人生觀的電影，但看完會讓人想一想人生、想一想關於愛、家庭，還有那些陪你一起走很久的人。 ／ 今天分了三段看完《生命清單》（The Life List）。 整體來說劇情有點公式：「人生卡住 → 完成挑戰 → 找到自己」，但意外地滿好看的。節奏滿順，看著女主角一項一項完成清單，會有一種陪她慢慢把人生重新整理的感覺，中間也有不少好笑的小橋段。 ／ 故事的設定是，女主角的媽媽過世後，要求她必須先完成自己 13 歲時寫下的「生命清單」，才能拿到遺產。而且每完成一項，就可以從律師（男主角）那裡拿到一片媽媽錄給她的 DVD。 看著女主一邊完成那些有點天真、甚至有點尷尬的願望，一邊透過媽媽的影片重新思考自己的人生，其實滿有趣的。某種程度上也會發現，很多人長大之後反而比小時候更不敢做夢。 她媽媽其實比女主角本人還了解她 😆 有時候父母看見的我們，可能比我們自己看得更清楚。 ／ 女主完成單口相聲之後，媽媽在 DVD 裡要求她：接下來的一週，每一天都要做一件讓自己害怕的事。 看到這段的時候，我忽然想到很久以前讀過的一本書《不要和鯊魚接吻，但要和勇敢一起睡覺》。很多時候人生其實不是缺少能力，而是缺少一點點願意嘗試的勇氣。而媽媽讓她去做那些害怕的事，好像也是在慢慢把她推回人生的軌道。這其實也呼應了媽媽最後對她說的話——接下來的人生也要勇敢地往前走。 ／ 媽媽分享的「如何知道是真愛」的四個問題，我覺得滿受用的： 1. 你能跟他分享所有的心事嗎？ 2. 他善良嗎？ 3. 他會幫你成為最好的自己嗎？（或是讓你可以開心地做自己） 4. 他能成為孩子們的好父親嗎？ 這幾個問題很生活、也很實際。 不過有些問題看起來很簡單，但如果真的放到一段長久的關係裡，其實也會發現答案不是永遠都一樣。 像「能不能分享所有心事」，好像在不同的人生階段答案也會不一樣。有時候可以分享所有心事，有時候卻不知道該怎麼說。 有時候彼此讓對方變得更好，有時候也只是陪對方撐過一段低潮。 但如果回頭看，對方依然是一個善良的人，也依然是孩子的好父母，那大概就已經是很珍貴的關係了。 至於犬系男主角，我只能說那種類型應該滿難不讓人暈船的吧 😆 ／ 另外我覺得女主角的爸爸也很強。 他其實早就知道女主是老婆婚內出軌和別的男人所生，但還是繼續又維持了十五年的婚姻，而且始終保持紳士態度，沒有在孩子的面前對妻子口出惡言，也一直都很疼愛女主。那種感覺不是戲劇性的犧牲，而是選擇了一種很安靜、很成熟的愛。 ／ 還有一點看完很有感的是： 女主有兩個感情要好的哥哥很讓人羨慕。 雖然平常會吐槽她，但感覺就是那種關鍵時刻一定會站在她那邊的家人。有兄弟姐妹的人生，好像就會多一些支撐感。 ／ 嗯……覺得好像該來列一張人生清單了 ٩(๑^o^๑)۶

週末跟宏哥分兩次看完這部「很日本」的電影，劇情輕鬆，也有一些戳中我的笑點。 ／ 看完木村拓哉和倍賞千惠子主演的《東京計程車》，第一個浮現在我腦海的詞是 「一期一會」。 東京計程車司機宇佐美浩二，某天載送 85 歲的高野菫夫人前往葉山町的養老院。對他們來說，原本只是「只見一次面」的關係，但浩二遵從菫夫人的請求，途中繞去東京各地，重訪她人生中重要的場所，也因此聽到她精彩而曲折的人生故事。 菫夫人是個優雅的人。她的人生充滿前衛、坎坷，與勇敢：年輕時未婚生子、婚後遭遇丈夫對自己及兒子的暴力，她甚至在知道真相後，在丈夫的酒水裡下超強效安眠藥，並趁丈夫熟睡時用滾燙開水潑向丈夫的生殖器😆😆😆 對了，沒想到年輕時的菫夫人是由蒼井優飾演～ 那個年代沒有家暴概念，即使菫夫人的行為令人震驚，但也凸顯她保護孩子的決心與母愛。令人遺憾的是，她入獄期間兒子意外身亡，而她的行為在兒子眼中，似乎成了難以理解的過往。 ／ 浩二在最後將菫夫人送達養老院時，夫人提出：「我今天不要進養老院，我想先去飯店住一晚。」浩二沒有同意便離開。再訪時，他得知菫夫人已經去世，想必那一刻，他心中一定充滿內疚與惋惜。 ／ 菫夫人列下遺囑將大筆財產留給浩二，或許是因為浩二在她生命的最後一個旅途陪伴了自己，又或是想透過這段短暫的相遇，把自己對兒子的愛與人生的連結傳遞出去。 整部電影看似簡單的旅程，其實充滿了對人生、愛、家庭，以及與人相遇的思考。 ／ 是說，好想知道電影中的泡芙是哪家店，看起來好好吃啊🤤🤤🤤

劇情架構不會太難猜，算是偏爽劇。 千商鶴（笑）居然來演純情男公關，還愛上了莎拉金，雖然最後還是黑化了😆 然後「假老公」—— 那個急需腎臟的高利貸會長，感覺最後好像也有點愛上她了，而且還在關鍵時刻幫了她一把。 是說高利貸會長根本是好人吧😆 他似乎只是因為經營高利貸事業，所以必須讓外界覺得自己是個無良又兇狠的人。 「你是什麼樣的人並不重要，重要的是你看起來是什麼樣子。」 某種程度上，這句話其實也呼應了整部劇的主題。在很多人的眼中，形象往往比真相更有力量。只要外表看起來像是真的，人們就很容易相信。 ／ 劇裡有一段關於「真品與贗品」的討論，我覺得滿有意思。 「不覺得做得太精細了嗎？高度仿真的贗品，品質往往會超越真品，因為真品追求的從來不是完美。」 這句話其實很耐人尋味。 精品之所以是精品，並不是因為它完美無缺，而是因為它「是真的」。反而是贗品，為了模仿、為了取代，才會被製作得更加精緻、更加接近理想中的樣子。 「只要精品存在，贗品就不會消失。」 想到劇裡的人物設定，其實也像是一層一層的鏡像： 莎拉金本身是一個被打造出來的「假身份」，而她創立的品牌包，本身也是假貨。 金美靜替莎拉金的品牌包製作贗品，她和贗品包最終都成為了——假貨的假貨。 而金美靜想成為莎拉金；莎拉金最後為了品牌，又變成了「殺人犯金美靜」。 這個設定其實滿有意思的。 ／ 劇裡還有一句讓人印象很深的話： 「真相無需解釋，蒙住眼睛的不是謊言，而是信任。」 很多時候，謊言之所以能成立，並不是因為它有多高明，而是因為有人願意相信。 真正讓人看不見真相的，往往不是欺騙本身，而是人與人之間原本存在的信任。 當信任被濫用時，就算真相其實一直擺在眼前，也可能被忽略。 有時候，多數人相信的東西，好像就會變成「真相」。但事情真的就是這樣嗎？ 好像滿可怕的。

讀完當下只覺得羅斯巴是一隻有點狡猾的兔子😆 故事裡，羅斯巴讀了一本書。那本書充滿了對其他動物的讚美，卻唯獨對兔子一族充滿詆毀。羅斯巴非常生氣，於是去找體型巨大的大象和鯨魚比賽，想證明誰的力氣比較大，但牠們都嘲笑兔子羅斯巴不自量力。而羅斯巴最後看起來的確贏了～ 故事表面上看起來是在提醒我們「不要以貌取人」。不過讀著讀著，我其實也在想—— 書裡的內容，終究只是「那位作者的個人觀點」，不一定是客觀的事實。 如果每次看到別人對自己的評價，都急著去證明些什麼，那樣的人生好像也太累了。 或許不需要生氣，也不需要急著反駁。 除非真的有人站到面前來嘲笑你。 ／ 好好笑😆 用這個視角看小動物， 搭配亂揮到模糊的小手。 她大概完全不在意兔子有沒有被誤會， 只是在認真地探索這本書而已。

很喜歡這部日劇。 如果剛好身處在有毒的職場，或正經歷人生低潮，也許它會像一帖溫和的藥膳，慢慢調養疲憊的心。 ／ 本來以為只是一部療癒的生活小品日劇，沒想到還點綴了許多「藥膳」的知識。不過這裡的藥膳並不是中藥入菜，而是「食療」的概念——基於「藥食同源」的理論，利用食物的特性（四氣五味）來預防、治療疾病，以及調理身體的自然方式。 一直都覺得，最低限度的照顧自己，就是：好好吃飯、好好睡覺、好好活動身體。 所以即使工作再忙碌，或是育嬰讓作息變得不規律，我還是會盡量維持這些基本的生活節奏。 因此很好奇，這部日劇會怎麼發揮這麼平凡的主題？也很好奇劇名中的「等待」指的是什麼？ 「果報は寝て待て」 —— 福報要躺著等。 而「好好吃飯、好好睡覺」，其實正是在替自己累積對抗焦慮的能量。即使生病、或身處人生低潮之中，只要還能珍惜日常、好好照顧自己，那也已經是一種很踏實的幸福。 某種程度上，也傳遞了一種很禪意的生活態度：盡人事之後，靜待好運降臨。 我特別喜歡第四集的一個橋段。 青葉用「山藥泥」替自己補充「消極能力」—— ネガティブ・ケイパビリティ（Negative Capability）。 所謂「消極能力」，是指當面對那些無法改變、或已經盡力卻依然不如預期的事情時，能夠包容自己無能為力的能力。這時候，就吃一碗山藥泥，接納自己的不完美、好好療癒自己吧！ 印象中劇裡還提到一句話，大意是： 「不勉強，才能做下去。」勉強其實很容易讓人變得不快樂。或許我們都不需要那麼用力地勉強自己，也不要去勉強別人。 看完之後突然覺得，好好吃飯、好好睡覺、慢慢生活，也許真的已經是很接近幸福的樣子了。 ▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃┄▸◂┄▹◃ ・以下取自網路 《幸福就是吃飯睡覺等待》（しあわせは食べて寝て待て）是2025年4月播出的NHK日劇，講述38歲麥卷聰子因病辭職，搬入老舊公寓透過藥膳養生、接受不完美自我的治癒故事。 故事中主角麥卷聰子因患上需要終身共存的「膠原病」而被迫慢下生活節奏。她放棄大公司高壓生活，透過簡單的藥膳料理與鄰里交流，體悟到「吃飯與睡覺」是療癒身心最基本的權利。 中野導演在受訪時表示，他最早就是原作漫畫的粉絲。 因此接下改編成影集的重責大任之後，他的自我期許是：「我不想把它做成那種推廣『食療可以豐富生活』的作品，也不想讓它單純只能溫暖人心。」 食療雖然在故事裡舉足輕重，但重點其實是角色本身的改變。「我要做的是在這樣的美食劇裡，嘗試細膩描繪『如何選擇自己的幸福感』。於是佐藤子的日常生活，或者更確切地說，她的選擇，才是故事的核心。」 日劇《幸福就是吃飯睡覺等待》成為 30 幾歲人的精神良藥：能好好過日子就是人生勝利組 - A Day Magazine https://share.google/u2ivLwS3radLbBl9A

如果是學生時期的我，應該會更懂得欣賞這本可愛的小書。

原文來自 dawntree 🔗 https://repov.me/zh-TW/record?id=6013928

原文來自 gracew. 🔗 https://repov.me/zh-TW/wish?id=8465285

原文來自 gracew. 🔗 https://repov.me/zh-TW/record?id=8451582

很可愛的書，期待小動物長更大後後能一起再看一次🥰🥰🥰

原文來自 嗶嗶啵啵 🔗 https://repov.me/zh-TW/record?id=8460470