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Public ・ 2025.04.29
하체 스트레칭과 팔 및 복근 유산소 운동
Workout
2025.04.28 (Mon)
잠시라도 종아리 통증이 완화되는 것 같았고 18분이 넘는 유산소는 강도는 높지만 꽤나 적당한 선택인걸로
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