今天第一次將冰箱上要完成的事情都做完了 讀日文啊 看書啊 練習excel啊等等之類 我也慢慢地在做哥金斯說的去做一件會讓你不舒服的事情 任何小事 當你覺得這件事變輕鬆，就在往上提升一個程度 我們常常去專注我們的強項，而不是弱點 透過這段時間，我們把弱點轉換成強項 去鍛鍊心智的繭皮 他認為不舒服的感覺次數越多，你就越堅強 就像重訓一樣，手長繭了，拉槓不痛了 就代表你變強了，力氣變大了 - 雖然我做的收襪子、讀書等等之類的 都是日常生活的小事 但這些小事，很容易會因為我的偷懶一拖再拖 我不想去做這些事情的原因，其實懶得成分更大 所以我才會想把這些小事當作令我不舒服的事情 包含了我晚上10點多還跑出去丟回收、拿包裹 這在以前，我是絕對會拖到隔天早上才去做的 所以，我想稱讚一下今天的自己 很好！明天繼續加油！ - 今天算是回到無時無刻都處在反思的狀態 很久沒有這樣了 真的前陣子太自以為是、得意忘形了 在這個狀態裡，我看到了被我忽略很久的一些事情 以及自己未來到底想要什麼生活 期許自己不要忘記現在這個感覺 想要掌握自己的人生，獲得更好的自己 反思，是一件很重要的事情 不要忘記了 重新對我自己負責吧！