あやは
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Public ・ 10h
2026第一跑
運動
2026.03.16 (Mon)
或者應該說 長久以來的第一次跑步🏃🏻♀️ 三公里配速10公里… 最高穩定輸出大概只有300公尺 真的是爛到可以… 但繼續努力，總會進步的 - 附上跑完之後沿路拍的照片
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