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公開 ・ 2025.09.25
2025.09.24 (Wed)
암워킹+숄더탭 (7) > 스쿼트 (15) > 크로스 니업 (50) > 슬로우 버피 (10) > 슈퍼맨 (10) >>> 3세트 복근 운동(땅끄부부) https://youtu.be/PoYzxj8Iy5M?si=ptw4qn7z6kChYKN0
cofy
2025.09.26
꾸준히하시는거 넘 멋지셔요 ~~!! 짱
눈누난나_22