조금만 쉬면 다리 근육이 다 풀어져서 고통을 처음부터 다시 느껴야하는 게 너무 싫다. 꾸준히 나가야 해 🥲 중심을 낮추되 주저앉지 않기 앞손 내고 바로 회수 마음이 급해서 스텝이 아닌 상체가 먼저 나가는 일 없게 하기 골반을 확실히 돌리고 발목도 연동해서 돌리기 (어쨌든 하체가 부지런해야!) 어깨 잠그지 않기