05.23 週六晚餐 招牌油撥 4 合 1 這碗根本是靈魂主角。寬版油潑麵吸滿辣油與醬香，拌開後香氣很重。四種配料一起拌在一起後，口感變得很熱鬧，讓人忍不住一口接一口。 涼拌麻椒雞 這道意外很清爽，是我的菜。麻椒香氣比辣度明顯，入口會有一點微麻感，但不會刺激。雞肉嫩嫩的，搭配醬汁很開胃，夏天很適合來一盤。 小菜：涼拌紅白蘿蔔＋豆干 + 木耳＋土豆絲 紅白蘿蔔脆脆酸酸的、木耳有爽感，土豆絲則是很經典的陝西／東北系涼拌菜風格。整體調味偏清爽，帶一點蒜香和醋香，很適合穿插解膩。 老潼關肉夾饃 ×2＋豆腐腦＋椰子雞湯 （饃豆套餐） 肉夾饃外皮酥脆，咬下去會有餅皮碎裂的香氣，裡面的滷肉鹹香夠味，可惜整體不是我的菜（個人還是比較喜歡「饃饃噠心動肉夾饃」）。 豆腐腦口感嫩嫩滑滑的，帶一點鹹香醬汁與香菜的香氣，我覺得不錯吃。 椰子雞湯湯頭清甜，可惜椰子味不太明顯，反而充滿紅棗香氣。 秦朝醬大骨 這道有種「古早味滷香」感，大骨燉得很透，可惜肉有點柴。 整桌吃下來很有北方麵食的豪邁感，重香氣、重碳水，但又穿插一點涼拌菜和平衡味道的湯品，所以不太容易膩。

二刷。已經忘了第一次看《消失的她》是什麼時候了，那時候電影還沒上串流查不到紀錄。 ／ 第一次看時就覺得男主角很可怕，這次重看還是覺得很可怕。當一個人被慾望、恐懼與現實逼到極限時，真的可能一步一步走向很喪心病狂的選擇。 而且他不是突然失控，而是處心積慮地算計，慢慢合理化自己的行為，最後連底線都消失了。最毛的地方，是他很多時候甚至還能表現得深情又無辜。 老婆的閨蜜也很厲害，居然能把整場局直接搬進現實生活。所有人不是演員，就是被買通的人，每一句話、每個場景都像精密設計好的舞台，只為了逼男主角親口招供、說出藏匿老婆的下落：海底星空的位置。 ／ 前半段的視角幾乎完全跟著男主角走，會下意識相信他的慌張與崩潰，讓我想到《空中危機》裡拼命尋找失蹤女兒的媽媽。 但當真相翻開後，才發現掉進了他精心營造的人設裡，甚至有種原來是《楚門的世界》的觀看感，只是這部包裹的是犯罪、謊言與復仇。 ／ 一起生活、結婚，甚至一起生小孩，其實都無法知道對方心裡真正的想法。 有時候平常相處看起來沒問題，可一旦牽扯到利益、生存或慾望，可能就會露出完全陌生的另一面。

2026.05.21～05.22 二刷。查了一下紀錄，第一次看《孤注一擲》是在 2024 年 10 月 31 日。當時就覺得很好看，這次重看依然覺得很精彩。 ／ 以前好像很常看到「海外高薪工作」的廣告，也有一陣子常看到被騙去國外工作後失蹤的新聞。 電影裡的情節很殘忍，但很像現實真的會發生的事。住在破爛擁擠的宿舍，不遵守規定或試圖逃跑，就會被毒打，甚至被斷手指。各種非人道待遇，很容易讓人因為恐懼而逐漸放棄逃生。 梁安娜原本是模特兒，因為外貌出眾被設局騙去當荷官。詐騙集團主管說只要做到 500 萬業績就放人，但這種地方的承諾能信嗎？ 男主角潘生則是技術高超、心高氣傲的程式工程師。因為工作不得志，以為自己終於找到能施展能力的海外高薪工作，沒想到踏進去的卻是一場騙局。 ／ 潘生藏在各種細節裡的求救暗號也很厲害。 鈔票上寫的 12308，據說是中國的海外公民保護熱線。查了一下，台灣則是外交部的緊急聯絡專線 0800-085-095，諧音是「你幫我、你救我」。 外交部領事事務局全球資訊網－外交部緊急聯絡中心 https://www.boca.gov.tw/cp-56-5078-41ac3-1.html 另外，在二進位中，6 = 110。 所以潘生在報平安照片和訊息裡，不斷出現「6」的手勢或文字，其實都是在暗示對方幫忙報警。 還有藏在詐騙訊息裡的求救暗號，透過把關鍵字加粗、截圖拼湊，最後組成：「快救我，我被綁架了。」 以及那張寫滿四種語言的求救紙條，拼命想向外界傳遞自己被困住的訊號。 ／ 是說我完全忘記王大陸有演這部😆 顧天之這個角色滿讓人難受的。他原本是前途看好的富家子弟，在字幕組實習，卻不顧同事勸阻，接受詐騙集團的網路廣告邀約，之後一步一步陷入網路賭博、網貸與加密貨幣騙局。 最後甚至抵押價值 800 萬的房產，投資所謂的「科太幣」。等到發現徹底回不了頭後，選擇跳樓自殺，最後重傷昏迷成為植物人。 顧天之跳樓的同時，伽南詐騙園區裡的人正在因為成功騙到這隻「肥羊」而狂歡慶祝。 這段交叉剪接真的拍得很驚人。 彷彿那些原本被騙進去、不得已開始詐騙別人的人，也逐漸忘記自己其實正在毀掉另一個人的人生，只沉浸在「賺到大錢」的興奮裡。 ／ 「不是我們壞，而是他們貪。」 「人類有兩顆心，一顆貪心，一顆不甘心。」 有些人想賺更多錢，有些人不甘心失敗，有些人只是想抓住一次翻身的機會。 詐騙集團最厲害的地方，就是抓住了人性。

以前有聽過「逃避依附」這個詞，但一直不太瞭解究竟代表什麼。我甚至以為，大部分的一般人應該都是安全依附。 這次讀了《越愛越痛？我們的關係出了什麼錯？》才發現，依附類型並不像 MBTI 那樣固定不變，而是會隨著不同關係、不同互動狀態，而出現不同的依附位置。 瞭解了「焦慮依附（追逐抗議者）」和「逃避依附（逃避退縮者）」後，才突然恍然大悟：前些日子那些激烈碰撞，原來是這樣形成的。 也終於理解，自己一直花很多力氣想釐清的那些感受，原來叫做「深層情緒」。 理解之後，好像也比較能接納另一半了。至少開始知道，該怎麼用對方比較能接受的方式溝通，而不是只困在雙方的表層情緒打轉。 ／ 作者在後面的篇章分享了許多實際諮商案例，並透過例子引導讀者辨認不同的依附位置。不過老實說，我有點覺得說明反覆出現，稍微有些疲乏😅 另外，書中也提供了很多表格與自我整理練習。雖然這次我幾乎都沒寫（笑），但如果未來關係又卡住時，也許這些工具真的能幫助彼此更快找到出口。 ／ 2026.05.07～05.19 完讀。

《鬼島馬拉松》是一本讀起來很有參與感的繪本😆 沒想到鬼居然有這麼多種類，每隻都長得超有特色，會忍不住一直盯著畫面看。 閱讀時真的很像在看馬拉松轉播，主播：「幾號選手超越幾號了！」「前面的鬼快被追上了！」 然後開始瘋狂在圖裡找號碼，想看看到底是哪隻鬼🤣 等小動物之後會數數、也比較能跟著找圖時，再一起重讀應該會更好玩哈哈。

《山茶花文具店》是在 2024.02.29 左右閱讀的，沒想到才過了兩年多，居然就有點接不上《閃亮亮共和國》🥺 重新回想人物關係後，雖然有慢慢找回當時那種安靜溫柔的氛圍。但目前讀到 42%，還是有點難進入故事裡🫠 也許是現在的生活節奏和閱讀狀態有點不同，決定暫時先放棄了。

是說雖然有人說焦糖是微苦風味，但我吃不太出苦味欸～覺得整體偏甜，底層的北海道牛奶冰淇淋非常濃郁。 日本當地 365 日圓沒吃，坐飛機來台灣一個 199 才買來吃，也是很瘋🫠 還好滿好吃的啦！而且圖文有符喔哈哈

《稜鏡戀曲》是《流星花園》作者神尾葉子的新作品。 我滿喜歡前半段的劇情。帶著夢想感的藝術青春故事，氣氛華麗又浪漫，有一種看著一群人燃燒生命投入創作的氛圍，也會讓人忍不住羨慕，如果人生能找到這麼一件能純粹熱愛的某件事就好了。 這部雖然是帶有公式感的少女漫畫，但核心滿接近「自我認同」。而且還能看到 20 世紀初的英國倫敦，以及大正時代初期的日本。無論街景、服裝還是生活氛圍，都畫得很美。 莉莉一開始像是在為母親、家族與制度努力，後來才慢慢變成「她自己到底想成為怎樣的人」，和基特的戀愛比較像是她認識自己的媒介。 而她背著「半年內拿下第一名」的條件前往倫敦，也讓人感受到那個年代的女性，往往得拼命證明自己，才有資格爭取自由的壓迫感。 後半段劇情進入戰爭爆發後，作品忽然被捲進時代洪流，整體氣氛也變得沉重許多，差點讓我在倒數第三集直接棄劇😆 ／ 是說這部居然又出現仰望星空派了😆

主角周小曉（林品彤 飾演）罹患了「注意力不足過動症」，本片呈現了她在家庭與學校中的生活。 不是那種特殊生擁有驚人天賦的勵志電影，而是相當寫實地描繪特殊生會面臨的部分困境。 ／ 周小曉上課打電動，遊戲機聲音傳遍教室，在座位上動來動去，甚至晃到後方同學的桌子。老師沒有制止，同學也沒有向老師反應。後來才知道，老師私下訂了一個規則：如果有人包容小曉、沒有對她生氣，就可以得到貼紙獎勵 🤯 （是說現在小學五年級還吃貼紙這套嗎？） 結果變成同學故意欺負小曉，再假裝自己很包容，只為了拿貼紙。而且看起來不是少數人，而是幾乎整個班級都參與其中，已經是霸凌等級。 那些笑她身上有臭味的同學、對著她不停學豬叫，把她比喻成髒小豬。考試時趁老師不注意，用雷射筆一直照她的眼睛。還有人故意刺激她、慫恿她推擠同學，等她情緒失控後再把錯全推回她身上。 其實有些孩子未必一開始就帶著強烈惡意，但當全班開始一起起鬨、一起嘲笑，慢慢就會把某個人當成「反正本來就怪怪的，是可以任意取笑和欺負的存在」。 本來以為轉學生曉珊會是溫暖的存在，結果居然是老師拜託她主動接近小曉。原本以為交到朋友的小曉，最後得知對方只是「被安排來陪她的人」，那種感覺真的很差 🤯 但老實說，小曉的行為也確實已經影響到其他同學和家人。她會因為生氣而亂丟別人的東西，情緒失控時會瘋狂尖叫甚至動手打人，還曾在等紅燈時下車走在大馬路上（回到車上時還把媽媽鎖在車外）。其他家長會憤怒、會想保護自己的小孩，其實也不難理解。 只是「孩子有狀況」和「孩子霸凌別人」，本來就是兩件不同的事。前者需要協助與支持，後者則是零容忍。 而周小曉的母親莊薇芳（陳意涵 飾演）看起來真的已經身心俱疲，她幾乎獨自承擔照顧責任，沒有喘息空間，也沒有任何後援🫠 丈夫選擇長期待在歐洲工作，像是在逃離這個高壓環境，而媽媽只能長期困在照顧與情緒耗損裡。所以，爸爸出現的短暫時刻，都還能成為一個溫柔的好爸爸。 媽媽和異鄉人老師（不確定是否為香港人）發展不倫關係，甚至直接帶回家同居，這當然不是正確的行為。但看到後面，又會覺得很難只用道德去批判她，她其實已經非常努力的去包容、接納自己的女兒了。女人只是成為了母親，又不是成為了神。 小曉其實知道媽媽很累，也知道自己總是在闖禍。電影裡幾乎沒有看到她和任何大人反應自己在學校被欺負的事情。當她說出「我只是想在家裡練習不吃藥」時，讓人感到很心疼。因為誰想生病？誰不想當個一般人？ 家長會議結束後，小曉在車上對媽媽說「對不起」，媽媽回她：「這有什麼好道歉的。」這段讓我滿喜歡的。 小曉那句道歉，有點像是在說：「對不起，我怎麼會是這樣的小孩。」而媽媽則像是在回應她：生病不是妳的錯，控制不了自己也不是妳故意的。 ／ 老師與家長該如何幫助 ADHD 孩子，同時也引導其他孩子如何與其相處，真的都是非常棘手的難題 🫠 ／ 2026.05.15 分三次看完。

在孩子滿 18 歲之前，這本書應該都很適合時不時拿出來複習、提醒自己，或是在遇到困境時翻找解題的線索。 一直都知道養育小孩不容易，但真正身歷其境後，才終於明白「認知」和「體感」之間的驚人差距（大概是地獄第一層和第十八層的差別🫠）。 黃瑽寧醫生的《安心做父母，在愛裡無懼》，幾乎把育兒路上會遇到的各種挑戰，都具體而細膩地整理了出來。書中的教養觀點引用了大量兒童心理發展研究，不單只是「黃醫生認為應該怎樣」，而是真正建立在科學基礎上的育兒方式。 真的很希望自己能在結婚生子前就先讀過這本書，至少心理準備應該能從原本認知的第一層地獄，上升到第五層（笑）。 這本書探討了嬰幼兒的大腦、睡眠、營養，以及身心照護，也談到體罰、手足教養、校園霸凌的應對方式，甚至連育兒中的婚姻相處都有提到，內容非常完整。不只是父母育兒路上的參考解方，也能幫助一般人更進一步認識自己。 ／ 紀錄一些現階段對我來說有點療癒＆受用的內容： 「爸爸媽媽們，你接納自己嗎？請先努力接納自己的全部，或者回想起一位生命中能無條件愛你的人。如此，我們才有能力在育兒過程中，無條件地包容與接納孩子。」 「我們的孩子會長大，漸漸可以講道理，聽得懂人話，有什麼需要訓練的生活規範，三歲之後再來慢慢教，一點也不用急。」 🔷️ 現在有時餵奶時，會需要讓小動物拿著玩具，這樣她才不會只想翻身爬走，至少願意邊看玩具邊喝奶。但我心裡其實一直有點過不去，總覺得這樣好像不夠專心，很怕會造成什麼不好的影響。 嗯……吃飯禮儀還是等三歲再慢慢引導好了😆 👶👶👶 「幫助孩子擁有足夠的睡眠時間，是一場十八年的長期抗戰，千萬不要半途而廢了。」 「三歲之前，有關嬰幼兒的種種睡眠問題，通常在孩子三歲之後，都會漸漸改善。孩子因為大腦更成熟，擁有『物體恆常性』概念，知道早上起床後，爸爸媽媽不會不見，世界也照常運轉，因此之前的睡眠障礙症狀，大多能慢慢改善。」 「智者有云：『媽媽不開心，全家不開心。』若嬰幼兒半夜醒來的次數與頻率，已經讓媽媽難以忍受，導致情緒憂鬱、暴躁、低落，在這種狀況下訓練嬰兒自己入睡，似乎也沒有什麼不對。」 「父母要根據自己寶寶的需求，設定彼此都能接受的界線，看寶寶是否能接受這樣的安撫而自行入睡，這些都是要嘗試過才知道。」 「寶寶半夜哭鬧時，可以先讓他試著安撫自己。若寶寶半夜會害怕，請平靜安撫他，小聲哼歌或說話。切忌心浮氣躁、搖晃太劇烈、拍打太大力……這些都會讓他更緊張。」 🔷️ 小動物一直都是自己在嬰兒床睡覺，在床上吃手手就是她的睡眠儀式。這個天使般的行為，讓我跟宏哥從出月中開始都過得很好命。 直到她 8 個月大後開始睡眠震盪，現在 10 個月了，還在因為衍生出的壞習慣而沒辦法好好睡覺🫠 只能慢慢協助她找回自主入睡的能力了。只是看到「睡眠可能要到 3 歲才會相對穩定」時，還是讓人瞬間有點憂鬱啊🤯 👶👶👶 「如果有人想要教你如何教養孩子，最好的方法就是轉身快跑，別聽他鬼扯。」 「孩子的發展是一段很長的歷程，年幼的學齡前孩子，許多細微行為，真的不需要刻意放大或扭曲。」 🔷️ 前陣子宏哥出差時，有位長輩來幫忙顧小動物，讓我可以稍微喘口氣，這件事我其實非常感恩。 但隔天，我收到了一份很認真的「觀察報告」，裡面寫滿了對小動物的分析與建議。 像是：「對環境和食物不好奇，完全不會主動伸手抓。」「抗拒喝奶、會用手推開，可能已經生出抵抗心理。」之類的個人觀點。 當下的我，其實很認真地一邊讀、一邊思考：她說的是真的嗎？是不是需要趕快帶去找醫生？ 但說真的，我那時候並不開心。後來也回覆對方，那天看到的其實只是冰山一角。 不過現在回頭想想，我大概只是太累了。 其實收到那種充滿善意的內容，也許笑笑地感謝建議就好哈哈。 👶👶👶 「吃飯這檔事應該順其自然，投其所好，一切以輕鬆自在為原則。」 「人類需要的不外乎四大類食物：澱粉、蛋白質、脂肪及青菜水果，只要每一類各愛吃一種，基本上就搞定孩子的營養了。」 「如果父母整天嫌孩子挑食，或羞辱他們的身高、體重，強迫他們吃完餐盤裡的食物或跳繩一百下，基本上就是在告訴孩子：爸爸／媽媽無法接受一個瘦小的孩子。」 🔷️ 小動物還在小月齡的時候，滑脆時很容易看到同月齡寶寶已經試敏了多少食材🫣 而且明明大人在吃東西時，小動物看起來超有興趣；但真的輪到她自己吃時，卻常常一臉不高興🫠 最近改用更小的湯匙，再加上一起同桌用餐後，雖然小動物還是三口組，但願意張口的次數慢慢變多了。 而且最重要的是，我們現在一起吃得很開心🥰 ／ 2026.05.02～05.13 完讀。

愛小姐從日本青森帶回來的小甜點，吃了有一種靠伴手禮短暫旅行一下的小幸福感🍎 ／ パティシエのりんごスティック Patissier's Apple Sticks 日本青森縣ラグノオ（RAGNOO）出品的蘋果派條，裡面吃得到蘋果果肉。覺得加熱後應該會很像熱騰騰的蘋果派，我滿喜歡的。 🍎 カスタードケーキ いのち（りんご） 名為「生命」的小蛋糕，充滿卡士達奶油與雞蛋香氣。外層是柔軟的海綿蛋糕體，搭配香甜清脆的青森蘋果餡，綿密又順口，滿好吃的。 🍎 花びら餅（蘋果麻糬） 「蘋果花瓣餅」，內餡採用蘋果餡，外層則是柔軟麻糬，吃起來帶著淡淡果香。原本沒有特別期待，沒想到意外不錯吃欸！ 🍎 りんごどら焼き（蘋果銅鑼燒） 內餡吃得到蘋果餡，帶一點酸甜感。不過我個人還是比較喜歡傳統紅豆口味。 🍎 やっこいサブレ（蘋果沙布蕾餅乾） 「サブレ」是法式奶油餅乾，這款的蘋果味滿重的，但比較不是我的菜。

《大猩猩的麵包店》 ゴリラのパンやさん 大猩猩因為外表被排斥，所以拼命想「修正自己」，想辦法變可愛、變得讓大家容易接受，看到這邊時覺得有點心酸。 有些人真的會給人一種「看起來不好親近」的感覺😅 有時候是長相，有時候是一種氣場。 有些這樣的人，因為總是被誤解，可能會嘗試藏起原本的模樣，想讓自己看起來「比較討喜」。可能是看起來更有親和力，或是講話更圓融。 但故事最後真正讓大家改觀的，其實不是大猩猩成功變得可愛，而是小兔子看見他保護別人的那一面。 ／ 有時真正嚇人的， 可能只是先入為主的想像。

《咦，你知道這是哪個國家嗎？》這本繪本介紹了很多國家的有趣冷知識，我印象最深刻的是泰國。 研究出象糞造紙術的人真的太有才了！不但不用砍樹，原料感覺還源源不絕😆 世界上果然有很多超乎想像的事！ 哈哈哈 ／ 願望原文來自 gracew. 🔗 https://repov.me/zh-TW/record?id=7862546

很喜歡哈哈台這次的街訪， 能很清楚感受到不同世代之間，對婚姻、孩子與人生的想法差異。 我所處的這個世代，的確比較常聽見「人生可以自己做主」、「結婚生子不是唯一出路」這樣的聲音。 但其實，或多或少還是存在著一些壓力，最後也可能在不知不覺中，潛意識走向了隨波逐流的結果 🥹 願我們在照亮他人的同時， 也別忘了先好好擁抱自己 ❤️ （不只是媽媽或爸爸，而是每一個人！） ／ 「孩子、長輩、伴侶、自己」的排序？ 剛出月中時，曾有長輩好意規勸我要為家庭多忍讓，帶著一點「犧牲奉獻才是好媽媽、好妻子，也是為了自己著想」的概念。 當時的我幾乎是秒回： 「必須先照顧好自己，才有能力照顧他人。」 然後就被已讀了，哈哈。 只是前陣子有段時間，我好像也漸漸在不知不覺中，把寶寶放到了自己前面。而那陣子，自己也真的變得很難快樂起來。真的要時時提醒自己： 是寶寶住進來和我們一起生活， 而不是我們從此只剩下寶寶的生活。 很喜歡影片中空服員媽媽用「飛機氧氣罩」來形容這題： 先戴好自己的氧氣罩， 才有能力好好照顧自己所愛的人。 ／ 小孩的「健康、快樂、教育」該怎麼排序？ 一開始直覺認為，健康一定是第一，教育第二。因為只要身體健康、有良好教育，人生自然就會快樂。 但下一秒又立刻推翻自己，人快樂了，身體好像也比較容易健康。而真正健康快樂的人，或許才更有餘裕去學習與成長。 健康與快樂，也許本來就是彼此連動、不分先後的同一件事吧。

《別被狼女所欺騙》這部日本戀綜有點像在看偶像劇，角色和畫面都很好看，片頭的精緻度也頗高！唯一可惜的是主持人聊天有點無趣，加上整體節奏偏慢，覺得用 1.25 倍速觀看會比較剛好。 節目一開始就公布了第一位狼女：朱莉。我一度以為歩乃果也是，中間甚至還懷疑是不是全部女生都是狼女哈哈，結果沒想到總共只有兩位狼女，而尾聲才公布第二枚是櫻子😆 其實人與人之間的交往，本來就很難瞭解他人心裡真正的想法。有些人本來就很溫柔，有些人擅長照顧氣氛，也有人對誰都自然親近。可是在感情裡，這些特質往往很容易讓人誤以為「對方是不是對自己有意思」。 但對方究竟是真心喜歡你，還是單純個性如此，真的很難分辨。所以「狼女」這個設定，有點像是在把戀愛裡原本就存在的不確定感具象化。 一開始以為真的會出現那種遊戲人間的狠角色哈哈。但看到後來，覺得狼女的設定有點被虛化了，而且根本沒有男性成員在意自己喜歡的女生是不是狼女呀！ 不過一邊觀看一邊猜測誰才是狼女，這部分還滿有趣的。 ／ 所有使用月亮 Line 的成員裡，我覺得蓋比邀請大珠那段最真實好看，蓋比充分展現出自己的優勢，游泳那段真的超厲害。 然後知希用太陽 Line 邀請全部成員一起出遊這點也很聰明。畢竟如果只有自己、喜歡的人，再加上多位情敵同行，氣氛真的會很尷尬緊繃😆 ／ 拍照約會的部分，我最喜歡朱莉和暢樹一起去的香川縣小豆島，天使之路真的浪漫又動人啊！ 兩人名義上雖然是朋友出遊，卻還是給人一種「明明各自有正在追求的對象，但彼此之間又存在些微曖昧」的灰色地帶感。不過他們兩人的配對我覺得也很好看哈哈。 Mikako 邀請另外三人（暢樹、呂敏、朱莉）一起去拍照約會這段也看得很過癮😆 不知道 Mikako 是像主持人說的一樣，發現朱莉是狼女，特地貼心幫她和呂敏製造最後的相處機會，還是其實只是想更進一步看清楚暢樹與朱莉之間、朱莉與呂敏之間，以及暢樹對自己的感情呢？😆 ／ 2026.05.05～2026.05.07 看完。 感謝 cync 推薦😆

今天去看牙醫，回家前先去すき家吃晚餐。 久違的自己吃飯，難得沒有觀眾😆 看著下班後人來人往的人群，也忽然有點想念以前的自己。 すき家現在除了可以選牛丼尺寸，居然還能客製醬汁，立刻選了醬少。 （還是一直都有，是我以前沒注意到？🤔 意外讓秋葵變得很好吃的牛丼，每次都會想點這道，妄想增加一點健康感😆 焦糖綿滑布丁沒想到還不錯，口感綿密滑順，完全是我的菜❤️ ／ 感謝爸媽幫忙照顧小動物🥰 雖然這篇發在美食分類，但整個很日常感哈哈😆

吳曉樂在《你的孩子不是你的孩子》中提到《慢療》，覺得一位作家願意在自己的作品裡提到別人的書，那本書應該很了不得吧，也會讓人忍不住提高期待。 可惜 04.24 開始讀了 26% 左右時，始終沒辦法真正投入。不是覺得不好，但總覺得有點吃力。 有些書會在某個人生階段忽然接住你，也許《慢療》和我只是還沒到正式相遇的時候。 先記錄下來，之後有緣再讀吧！

梁貴子的小說《矛盾》，整體敘事風格滿平淡，帶著一種灰濛濛的憂愁感。（04.27～05.04 期間讀完。） 主角安真真有兩條平行的感情線：金章宇，以及羅英奎，這兩段關係都讓人有點難以理解。 安真真對羅英奎可以坦白很多事，包含家裡那些不堪的情況；對金章宇卻無法聊太多。照理來說，無話不談應該是關係裡很舒服的狀態，但她偏偏喜歡的是金章宇。 金章宇和羅英奎完全是兩種人。 每次約會時，羅英奎都會把一切安排妥當，根本是十足的計畫控。吃什麼、去哪裡、看哪場電影，全都事先規劃好，就是為了讓兩人的約會留下完美回憶。 金章宇則完全相反。所以他們臨時想去吃的餐廳會沒位置，想看的電影會買不到票，一切都很隨興。 一開始我以為，安真真無法喜歡羅英奎，是因為她感受到：羅英奎重視自己的人生規劃，更勝於她本人。 也就是說，她只是剛好被放進羅英奎的人生計畫裡。他就是會在某個時間點結婚、生子，即使對象換成別的女人，好像也不會差太多。 而安真真會喜歡金章宇，原本以為是因為他比較會在意她的感受。某次約會時，他一直問：「安真真，這樣可以嗎？」像是那種會先顧慮她的人。 也可能是和哥哥相依為命的金章宇，與她的成長背景更相似吧。但即使如此，無法坦然聊天這件事，還是讓人覺得有點奇怪。 ／ 安真真的母親有一個雙胞胎妹妹。 這對雙胞胎生日在 4 月 1 日愚人節，兩人連結婚都選在這一天。但她們嫁給了完全不同類型的男人，也因此過上截然不同的人生。 安真真的父親，是個酒後會家暴妻小的人。後來長期離家出走，以年為單位消失，又突然回家幾天，接著再度離開。最後甚至是生病後，才又回到家中。 而姨丈雖稱不上完美，但也算是世俗標準中的好丈夫了。小阿姨不需要為生活煩惱，過著優渥且舒適的日子，一雙兒女也在國外留學。 安真真和小阿姨感情很好。她小時候甚至會請阿姨假扮自己的母親去學校參加家長會，因為小阿姨優雅又漂亮，而在市場賣襪子的母親，讓她覺得有點丟臉。 但這樣的小阿姨，最後卻自殺了。 她在遺書裡寫道，自己寧可像姐姐那樣，每天為了生活奔波，把日子過得有聲有色。 我完全無法理解 🤯 後來想想，也許小阿姨缺少的是某種「活著的實感」。 安真真的母親雖然過得辛苦，卻每天都被生活推著往前走。她要賣襪子、養家、處理丈夫，甚至兒子留下的爛攤子，日子總是吵鬧又混亂，但也因此顯得很有生命力。 相較之下，小阿姨的人生太完美了。好丈夫、好房子、優秀的孩子，所有世俗認為幸福的條件，她幾乎都有了。也因為如此，她的人生好像沒有什麼真正需要她去努力、去投入的東西。 但即使這樣理解了之後，還是會忍不住覺得：明明擁有那麼多資源，是有能力把人生過成自己喜歡的樣子的啊。 ／ 安真真原本拒絕了羅英奎的求婚，決定和金章宇交往。但在阿姨自殺後，她最後卻和羅英奎結婚了 🤯 好吧，真的很矛盾。 也許人生本來就是矛盾的綜合體吧。 哈哈哈

那天滑到「一部片看多久」分享的 ChatGPT 守護神，也讓我好奇自己的。 結果出現一尊可愛的黑貓型守護神。 是那種看起來很安靜、默默陪伴，好像什麼都知道的類型🥰 而且牠還有名字，叫「栗影」。 看到名字的當下有點想笑， 但又覺得好像也不是亂取的😆 越看越覺得喜歡❤️ ／ 指令： 請你依照你對我的印象，談吐，邏輯，觀念，所擅長的事，我的能力，幫我直接生成出，屬於我的守護神。 ／ 👉 一部片看多久的記錄 ☀️ ChatGPT－守護神 https://repov.me/zh-TW/record?id=9946710

之前聽說《奪命許願》晚上看可能會睡不著，實際看完真的有點懂（勞動節連假 05.01～05.03 和宏哥一起看完）。全程都處在緊繃狀態，看完之後還會覺得毛毛的。還好中間有姐夫這個角色偶爾出來搞笑，多少能讓人喘口氣哈哈。 有些橋段會讓人覺得很像在玩密室逃脫，唯一不同的是一步走錯就完蛋的壓迫感很強烈。 ／ 亨旭和建宇在接到世雅的來電時，都能察覺電話那頭不是真的世雅，但娜莉就沒那麼幸運。她是透過建宇的手機，意外看到假世雅傳來的訊息：「不能和娜莉說，因為不能三人都活命。」 這種在背後發生的事，很容易直接摧毀信任。即使建宇後來解釋，說自己在找不到手機的那段時間已經辦了掛失，不可能有人能用他的手機聯絡他，娜莉也已經不相信了。這段真的很考驗人性。 另外，一開始河英姐要世雅直面自己內心最深的恐懼、走過三道門時，只給了一個提示：「不要回頭看。」 第一道門，她看到亨旭在學校自殺的場景；第二道門，是童年父母車禍身亡的畫面，這兩關都是曾經發生過的事，她都能判斷是假的。 但到了第三道門，出現姐夫鈴鐺和河俊不斷引誘她回頭。站在觀眾的角度還算容易判斷是假的，可是如果身在其中，應該很難不動搖吧。結果世雅還是回頭了😆 ／ 有一些原本覺得卡卡、不太理解的地方，後來在這篇解析裡找到答案： https://www.marieclaire.com.tw/entertainment/tvshow/93194⁠ 之後如果忘記劇情想回顧，也可以看這篇： https://www.cosmopolitan.com/tw/entertainment/movies/a71125692/girigo-ending/ ／ 是說劇裡是用「巫堂」，而不是女巫或巫師來稱呼河英姐和詩媛的母親，這個詞我是第一次聽到。 查詢了一下韓國的薩滿信仰：融合了儒家、佛教和道教的元素。巫堂（무당）供奉山神、大神奶奶、龍王神等神靈，神堂裡也常見各種佛像。她們作為與神靈溝通的橋梁，會透過唱歌、舞蹈，甚至走在刀尖上的儀式來召喚神明，等待附體後替信眾祈福或算命。 https://today.line.me/tw/v3/article/Ya296ap ／ 連手機 app 都能成為傳播死亡詛咒的「咒具」，這點真的很讓人背脊發涼🥹