He trabajado durante algún tiempo en el autocuidado, principalmente, durante mis sesiones de escritura y prácticas diarias. He entendido que los rituales ayudan mucho a cambiar el escenario de la vida pero, es importante aprender a escucharme, porque no siempre tengo el ímpetu de crear o de ser productiva, hay días malos, días en los que no me siento bien, y en lugar de castigarme o reprocharme el haber bajado el ritmo, descanso, me abrigo y me regocijo porque un mal día hay que habitarlo y no evadirlo. He aprendido que la vida no va cuesta arriba todo el tiempo, también hay descensos y está bien, en la naturaleza y en la vida, nada es lineal. ✨