eval hari ini: gooood bangeeet!!! semoga minggu-mingguku besok bisa lebih baiiikk aaaak so happyyy💗💗💗 yang bisa diperbaiki: bangun lebih pagi jam 4 tet kenapa aku langsung minum es tebu ya tadi? screen time besok: mulai puasa dauud masak pagi mulai dhuha olahraga maxxing udah, cari cara kerja yang maxxing jugaa (min 5h) full no screen time mulai blocking di gcal yah janlup magnesiumnya sebelum tidur woi minggu depan: ayo kejar tidur 8 jam setiap weekend ituuu min 5-6 jam lah kalo weekdays lari lebih pagi lagi (05.30?) biar dapet km lebih banyak lari setiap minggu (dikunci), jumat?, rabu? deep cleansing setiap rabu, jumat, minggu yah