#圖書館 #漫畫 因為不喜歡運動 下班回來只想躺平看書 非常的宅 感覺這樣不太行，又不喜歡過激的運動 找了些比較簡單的懶人瑜伽試試 漫畫淺顯易懂這點很讚 而且作者本身有身心科狀況 開始做瑜伽之後，可以停吃十年的藥 感覺很神奇🤣 真的有用的話，可能要買起來可以隨時翻比較好 （有用會改分數～）