안녕 여러분들 송틴이야야 오랜만에 왔다 오늘은 전신이랑 철봉 해봤숴 스트레칭 코브라 자세 비둘기 자세 개구리 자세 나비 자세 햄스트링 스트레칭 발목 스트레칭 전신 오버그립 버티기 1분 덤벨컬 12개 3set 스플릿 스쿼트 12개 3set 딥스 13개 3set 카프뤠이즈 50개 2set 푸쉬업 50개 하프 스쿼트 50×2 일반 버티기 1분×3 덤벨 상체 기능성 12개 3set 오늘 키 쟀는데 나 172가 되었어..ㄷ 190까지 찍어볼게 나는 송틴이니깐 🐧🐧🐧🐧🐧🐧🐧🐧🐧🐧 🐧songtin play the beat🐧 🐧🐧🐧🐧🐧🐧🐧🐧🐧🐧