Hari ini aku gym latihan leg day, dengan kondisi paha aku masih sakit akibat leg day hari minggu. Walaupun aduh aduh tapi tetep selesai juga yah, sakitnya lumayan menyiksa. Hari ini aku gak tredmil, tapi aku pemanasan+pendinginan nya sangat proper yah karena SAKIT KAKI KU PEGEL. Terus hari ini aku mandi di gym, keramassss. Memanfaatkan fasilitas yang ada, dan ini juga biar aku pulang udah santai tinggal nugas dan mengerjakan hal lain.