Uma prática que é muito útil mas é incentivada, mas poderia ser mais pelos seus benefícios. É a leitura. A leitura tem vários benefícios mentais que melhoram muito a nossa vida numa sociedade que pode ser muito manipulada por autoridades (Não estou dizendo todas). Se estiver interessado pode se preparar para a aula com a Gabi! A leitura tem diversos benefícios como eu disse no início, "Mas Gabi quais são eles?". Vou lhe falar 8 benefícios que a leitura traz. 1.Melhora a saúde mental e cognitiva 2. Reduz pelo menos 63% do estresse 3. Melhora a memória e prevenção de doenças neurodegenerativas 4. Melhora o vocabulário e a comunicação 5. Aumenta a empatia 6. Estimula a criatividade 7. Proporciona a ampliação do conhecimento e o último mas não menos importante 8. Pensamento crítico. Como vimos há diversos benefícios da leitura como a redução do estresse por apenas alguns minutos de leitura, mas quero falar um que é importantíssimo.. O pensamento crítico. O pensamento crítico é a capacidade de uma pessoa analisar informações de forma lógica que permite você a tomar decisões conscientes em vez de apenas aceitar uma resposta superficial, uma desculpa esfarrapada digamos assim. Resumindo : O pensamento crítico é uma habilidade que pode ser definida como: Um detetive que desconfia de tudo. Se soubermos usar bem o pensamento crítico ele pode se tornar como uma arma (Não literalmente obviamente) "Mas como Gabi?" Deixa que eu te explico! Para resolver problemas, para ter autonomia, que evita que você seja manipulado facilmente, e a cidadania, que pode ajudar a transformar a nossa realidade. Um exemplo de pensamento crítico: Sabe quando uma loja de grife faz um comercial dizendo que comprar uma roupa de grife vai mudar a sua vida? "Mas pera aí.. Isso não vai mudar nada na minha vida, comprar uma roupa de grife não vai me fazer nenhum benefício." É exatamente isso! "O que o pensamento crítico nos proporciona?" Ele faz com que tenhamos pensamentos autônomos de nós mesmos, que não dependemos de outros para formar. Resumindo o texto: Os benefícios da leitura como o pensamento crítico (Que eu expliquei aqui) pode ser usado para melhorar nossa realidade e tanto para piora-lá. A leitura é como uma arma para sobreviver em uma sociedade tão manipulável por autoridades, não me refiro a todas, me refiro apenas às corruptas. Bye bye da Gabi!