走心水豚
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전체 공개 ・ 05.14
下顎線重啟計畫
運動
2026.05.13 (Wed)
🎯目標:直到可以拿本豚的下顎線來切菜 今日菜單: 啞鈴划船| 3x12 啞鈴坐側平舉|3x12 反向卷腹軀|3x20 反向卷腹直|3x12 結束這回合🫠
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