从2014年左右开始陆陆续续在做手帐，但是从来没有完整地看完一本关于手帐的书，一直都在以自己的想法记录，一本手帐下来，前后的记录逻辑可能还存在不一致的地方。这次几乎一口气看完了这本书，书本身页数不多，加上各种示例插图，简洁清晰，很快就能读完。全书一共5个章节，若干手帐tips，有和我之前做手帐想法一致的地方，也给了我一些新的启发，但是也有我觉得有点鸡肋的地方。 对我来说最受益的地方在于“刻意留下无所事事的一天”，我自己做计划的时候总喜欢安排得满满当当的，虽然有时候会留下一个空白档，但也是把它作为前面安排未完成的候补时间，而不是真正的休息时间，加上本身的拖延症，所以总是被自己的计划压得喘不过气来；其次是“一写就成真”手帐术，我本身看待事物是偏负面的，也无形中给自己增加了不必要的压力，我在这里学到了可以通过事先预言成功的结果，借用文字的磁场来消除事件相关的压力和紧张；然后是记下成功的原因，用三句话概括“事件、结果、原因”，是记录简单明了，而在记录的时候又是对事件的复盘反思。 而我觉得鸡肋的地方在于将网络资料纸质化，我个人现在更偏向于电子化，手机、平板、电脑上可以同步共享，省去了打印和携带的麻烦，并且相关资料容易整理和长久保存；其次是整理名片，这个可能是因为现阶段还没有这个需求。 书籍整理来看还是使人受益颇多的，非常推荐。