오늘은 힘들어서 몇 가지 동작을 하지 못했다. #아쉬탕가나마스카라 와 #라자카포타아사나 #우르드바다누라아사나 까지🧘🏻‍♀️ 선생님께서 아사나를 완벽하게 할 필요는 없다, 대신 접근을 위한 이전 단계에서 정성스럽게 쌓아가야 한다, 라고 하셨는데 나는 이전 단계에 도달하기도 전에 무너지고 말았다😭 언제쯤 아사나를 완성할 수 있을지.. 속상하지만 그래도 예전보다 아쉬탕가 나마스카라의 이상한 굴곡에 익숙해진 것 같아 금세 기분이 풀리긴 했다. #오늘시작하면내일이달라지는