수업 전 끼니를 제대로 챙겨먹지 못한 오늘🥲 그래도 10분 정도 자고 나와서 체력은 충전되었다. 아쉬탕가는 오랜만에 갔더니 핸즈온을 몇 차례 받았다. #우르드바다누라아사나 접근하기 전 브릿지 자세에서 무릎 통증이 느껴졌다. 억지로 자세를 완성하려 힘쓰다보니 통증이 나타난 것 같다. 잘하고 싶어서 노력하는 건데 왜이리 안따라주는건지 속상하다 속상해〰️ 그래도 하루종일 머릿속을 떠나지 않던 업무 스트레스가 잠시나마 잊혀져서 좋았다. #오늘시작하면내일이달라지는