생각이 너무 많아 머뭇거리고 자신에 대해 부정적 감정이 드는 사람들에 대한 조언 내 안의 방어기제, 아픔과 이별하는 법, 어떻게 나이들 것인가 순으로 과거를 돌아보고 홀가분하게 미래를 맞이할 조언을 해 준다. 저자 또한 언니의 죽음에 큰 죄책감을 느껴 정신분석 전문의가 되었고, 42살에 파킨슨병 진단을 받고 이를 받아들이지 못해 힘겨운 시기가 있었다. 그럼에도 불구하고 30년 동안 정신분석학을 미친듯이 파고들었으며 덕분에 책 하나로 내 안의 문제를 들여다보는게 수월했다. 이건 두고두고 읽어야겠다.