狀態不好的蛤蟆通過與心理醫生的對話重新找回自己的節奏。 算是耳聞已久的一本書，一開始看是想藉此更了解一些憂鬱症朋友的狀況，希望可以獲得正確的應對知識並幫助到他們，但看完之後發現這本書或許更適合給有憂鬱症的人來看，比較沒有打中我。 整本書給我的感覺更像是想讓為情緒所擾的人們，正視自己的狀況，以及探索會形成這個狀況的原因，並嘗試去面對、走出自己的道路。 或許對於很多人來說，憂鬱症都是庸人自擾，但若有更多像這本一樣，平易近人、好閱讀的憂鬱相關書籍，或許大家也會有更多同理心吧！