Em novembro do ano passo entrei em um detox digital que durou até julho desse ano, parei de usar o TikTok e o Twitter definitivamente e usava o Instagram ocasionalmente (mas fiz um limpa na minha conta e fiquei com menos de 50 seguidores). Enfim, em julho resolvi instalar o Instagram novamente e passei a consumir mais conteúdos por lá, eu não sou contra redes sociais (essa é uma, btw), mas me preocupo muito com como isso afeta meu cérebro, sei que quando estou ansiosa acabo usando muitoooo o Instagram, na intenção de não dar espaço para nenhum persamento, mas ultimamente senti isso aumentar em um nível preocupante, acabo ficando muito tempo vendo vídeos no reels e acho isso prejudicial para mim, principalmente agora que tenho muita coisa para fazer, por isso decidi entrar em um detox digital novamente para quebrar esse hábito novamente, quero substituir o tempo que ficava no Instagram por outros hobbies, como eu disse, não sou contra redes sociais, essa é uma das minhas favoritas junto com o Pinterest, o que me preocupa no Instagram é o feed infinito, e tenho um problema com recomendação de produtos por lá, porque acabo querendo comprar muita coisa que não preciso realmente. Vou registrar essa jornada por aqui, já tirei o app do meu celular e vou usar no notebook quando necessário (porque muita coisa gira ao redor do Instagram, infelizmente).