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전체 공개 ・ 01.13
2026.01.13 (Tue)
gente estou acabada. nao estou acostumada a fazer exercícios e ai fui la e fiz pilates do nada o professor foi super querido E AINDA FEZ MASSAGEM QUANDO ACABOU!!! a aula tava bem vazia, tinha umas 7 pessoas e uma era a minha mãe foi super legal mesmo que agora eu nao consiga andar!!! nao lembro quem quer comentou no meu último post sobre academia mas ta ai o feedback pra quem queria!! essa semana o professor vai montar meu treino e eu vou começar a ir aos poucos. 3 vezes na semana aqui o link do post sobre academia

bluevside
01.13
Que legal!!!! Queria muito fazer pilates, por enquanto estou só na musculação mesmo, mas futuramente quero começar. Boa sorte ♡