이젠 5.4 6.4로 하는 시간이 5.3 6.3을 넘어섰기 때문에 5.4 6.4에 5.3 6.3을 섞었다고 하는 것이 옳다 큭큭 좀만 더 하다보면 이제 32분간 3km 타기 가능하겠다 설날 전에 열심히 해야지... 설날 연휴엔 3일 쉰다고 한다 설날엔 칼로리 높은 것도 개마니 먹는데 흠... 12월에 운동 시작한 후로 지금 6.nkg 뺌 근데 그 후론 잘 빠지진 않네요 그렇다고 근육량이 늘지도 않아 살찌면 근육이 필요해지기 때문에 근육량은 많게 되어있다는 말은 봤지만 그렇다고 살을 빼면 근육도 사라질 필요는 없잖아 근력운동도 하고있는데!!! 억울하다 억울해