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전체 공개 ・ 03.05
2026.03.04 (Wed)
Bicicleta 10min Pata de palo en multicadera 3x15 Abducción en multicadera 3x15 Peso muerto sumo con disco/kettlebell 3x12 Cuadrupedia en maquina 3x10 Bicicleta 10min
youngdae96