週六，本來想早點去嘉義的，因為工作的關係。拖了兩個多小時，讓原本充裕的時間，都耗在雞毛蒜皮的小事上。 原本想不去赴約了，打電話問了朋友後，他們讓我慢慢來。回家的一路上，不知道罵了爛工作多少次。到家後，本想直接趕去嘉義。但看到桌上一桌菜我的頭瞬間暈了一下，就跟他我要出去吃。（我從他的反應知道他在不爽跟小難過） 在洗澡的時候我發現自己的情緒超級不穩定，自己處在一個又餓又累的狀態，機車衝去嘉義不出事都難。 在完澡後就默默開始吃起桌上的飯菜，順便跟我爸聊遇到工作的爛事。雖然他給我的建議超級爛，只能用一次用完就好走人了。小休息一下再上路真的有差 到嘉義朋友家後，他們還在吃海鮮火鍋，接著就是喝酒跟很chill的聽歌聊天環節。我真的很感謝我有去赴約，跟朋友的支持陪伴，這讓我心中的不爽一掃而空。（雖然禮拜一又要工作了） 這一天半，我就想要停止內耗的辦法，就是改變自己看法。樂觀一點，還好今天沒出事，只是把時間浪費兩個小時而已。