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公开 ・ 02.06
2026.02.05 (Thu)
• Cable Bicep Curls w/ Straight Bar Attachment • Dumbell Preacher Curls w/ Simultaneous Hands • Inclined Bench Dumbell Bicep Curls • Crossbody Dumbell Curls • Forearm Flexor Curls + Brachiorad. Curls
piyush