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Public ・ 2025.12.06

2025.12.06 (Sat)
「男人來自火星,女人來自金星」這句相信問10個人,應該10個人都有聽過,縱然未必10個人都有翻過這本可說是兩性關係的「天書」。 對於來到2025年,眾多不同關係的出現,如FWB, SP, SL, open relationship等,在翻閱作為「祖父級」的《男人來自火星,女人來自金星》前,我一度擔心會否覺得書中內容「老土」、「乏善可陳」。然而越是看到後面便越是發現以往聽到的男女不同都是表面的部份,書中除了說明兩者的不同,還教授面對的方法。 當中最叫我感受最深的是第11章「嘗試溝通困難的感覺」。常說到兩個人相處貴在坦誠和溝通,但是知易行難。作為從少被拒絕、在觀言察色的環境下成長的人(尤指家教甚嚴的我),要如何坦然說出自己的感受、要求是很困難的事。因為害怕被拒絕,害怕別人會認為「要求得太多」而被討厭、被遺棄,所以一直都不將自己的感受當作一點回事。慢慢地形成討好人格和逃避人格,面對有可能被討厭的時候便會退到自己的洞穴裡,如此一來別說是溝通,連讓別人接觸都表現得很別扭。章節中不斷提出一條又一條的問題讓讀者直接面對自己內心的小孩,讓讀者明白不會溝通的錯不在自己處,而是孩提時的經歷。而不會溝通是可以改善,書中提到的方法是「寫情書」。這方法對於我而言可說是量身訂造,因為文字總能讓我的心靜下來,從小便有寫日記習慣的我,對於「寫情書」可謂易過食生菜。 所謂的寫情書,除了給另一伴寫,書中有提到給自己寫。作為自我價值奇低的我,從沒想過要寫情書給自己。情書一般都是給對象抒發自己的愛意,傳達自己的心意,而給自己的情書則是自己和內在自己坦誠感受,並客觀審視造成自己感受的底層原因。如因對方的一個反應是產生的焦急不安是因為害怕被討厭,而再深層的原因是因為從少便從父母眼中看見被討厭的自己。把感受和原因寫了出來,並以已成長的自己安慰內在已受傷的自己,以及告訴「他」不安的感覺是正常,不用害怕,即便他不安你仍愛著「他」。透過重複的練習,有一天會發現你是自己力量的來源。因著你深愛著自己所以能成為自己力量的來源,並懂得愛別人(至少不再要求別人一次又一次給予力量自己)。這個方法似乎很不難執行,我亦打算好好的嘗試給自己寫情書,希望能改善一下自身的問題。 許多時候說到感情問題,大家都會將問題歸咎於說者口中的他/她,認為那個人如何差勁如何過份,說者付出了許多等等。看完《男》後會發現真的沒有誰對誰錯,兩個不同星球的人本就在生活、思考、表達、計分(書中提到男女的計分方面亦是令我覺得「嘩!原來係咁!」)不會一樣,以自己角度出發及要求對方只會產生距離和爭吵(就如你不會要求素食者要食肉一樣)。大家都在以自己認為正確的方法對待對方,《男》能讓我從對方角度出發並接納對方的不同,重要的改變永遠都是從自己做起,對方看見你的努力,自然而然亦會有所改變。 如果錯誤以為一些可改變的事是天大的「問題」而讓一段仍有愛(仍有愛很重要,愛要是消逝,那都不用尋什麼關係建議了)的關係畫上句號,難免有遺憾和讓人感到可惜。(可能有人覺得人生就係充滿遺憾啦!呢個就係另一個好大嘅課題,係另一個討論啦~)