
앱에서 친구를 팔로우하고 소식을 받아보세요!
QR 코드를 스캔해보세요

앱에서 친구를 팔로우하고 소식을 받아보세요!
QR 코드를 스캔해보세요
전체 공개 ・ 2025.12.16
2025.12.15 (Mon)
• Flat Bench Press (PR: 80Kg*5Reps) • Inclined Dumbell Chest Press • Inclined Dumbell Flies • Pec Dec Fly • Decline Bench Press • Cable Flies • Pushups (AMRAP set)