piyush
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전체 공개 ・ 02.05
2026.02.03 (Tue)
• Pullups AMRAP SET • Rope + EZ Bar Cable Pullover • Barbell Bent Over Rowing • Seated Horizontal Rowing • Isolated Dumbell Side Rows • Wide + Close Grip Lat Pull Down • Pullups + Dead-Hangs AMRAP SET