
앱에서 친구를 팔로우하고 소식을 받아보세요!
QR 코드를 스캔해보세요

앱에서 친구를 팔로우하고 소식을 받아보세요!
QR 코드를 스캔해보세요
전체 공개 ・ 04.26

2026.04.25 (Sat)
2월 중순 여행 때 잠깐 클밍한 이후로 암장에 안 갔고 당장 급체해서 일주일 동안 운동 자체를 못했는데 그래도 평소에 헬스를 나름 꾸준히 해서 그런지 클밍 쉬기 전 지구력이랑 비슷했다 봤어? 내 어깨 힘? 내 코어?! 30분 동안 지구력 2단계 돌려주고 30분은 볼더링 함 초록색을 자력으로 풀긴 푸는데 너무너무 오래 걸려서 슬픔 6월부터 다시 강습을 들어볼까