開始工作沒多久媽媽每天都會在準備弟弟早午餐時順手準備我的一份，真的很感謝🙏🏻照片沒辦法放滿20張太可惜了 最近都會有水果和一整盒的牛肉！我身體比較缺鐵，媽媽特地弄了一份給我（弟弟沒有）。 便當的飯都會先加入水煮鮪魚和海苔酥拌過，再放毛豆和玉米以及南瓜素肉鬆～簡單的早餐讓我在做實驗之前總要先挖一大口，像倉鼠一樣塞在嘴巴裡面一邊走去實驗室。 每次吃都很幸福，唯一可惜的就是沒辦法早上立刻吃完，我吃飯比較慢，但公司八點準時上工不太能邊吃邊工作QQ

把在推特寫的貼過來，這首是我永遠的愛歌，每次聽總感覺又去了一趟我不曾到過的英國小鎮。（Thanks Sex Education ） 其實還是沒能想像Jeff居然31歲就死了 一直捨不得打開他留下的專輯 Last goodbye 是一首提到離別與遺憾我會想起的歌，但神奇的是歌詞其實沒啥遺憾的成分，會給我這種感受是因為旋律的變化。 開頭四句歌詞的音樂輾轉，彎彎繞繞的，想說的話卻如此坦誠，我完全感覺得到一個深情的少年的不甘心。Jeff用十分輕柔的聲音哼著It’s over ，這種溫柔和堅定形成強烈的對比，讓我更傷心了，每次聽到please kiss me out of desire not consolation 都好想哭⋯⋯ 當愛不再是正向的力量，只會淪為互相折磨時，我也能勇敢的說出「原來我不了解你」、「結束吧」嗎？ 一場不存在的戀愛殺了我😭

前天突然很想念the winner takes it all，跑去重看梅姨演唱的片段，mamma mia是國小在管樂團大家最喜歡一起練的歌，但看過電影才真正感受到音樂劇、歌舞片的魅力何在，演唱的當下角色的靈魂都會跑出來真的好棒啊。 本來是在跟小弟分享，但他跟我差了九歲，我們之間其實沒有這類型的共同回憶。仔細想想，果然好喜歡千禧世代的孩子透過電視節目獲取娛樂並了解世界這點，童年因緣際會看了好多部電影，發現了很多我在原本世界裡原本難以觸及的興趣。

最近的我是玉米大猛獸 每天可以吃兩根 今天吃一根而已>_< 莫名的想暴飲暴食，想吃各種垃圾食物 可樂果、素飄香+豆漿、梅花豬、炸雞、麥克雞塊 最後沒有吃，但今天拆了兩包小餅乾 喝了一杯自己泡的抹茶牛奶，還吃了一塊花生麻糬 決定當作放風一天ㄌ 這次心情不好的狀態比較奇怪 以往找事做就會好起來但這次做事心變的好累 六月的開頭就壓力好大喔

聽起來有種漂浮的感覺，好像在雲間游泳 喜歡這份喜歡不代表什麼承諾或想前往某個目的地 只是想傳遞喜歡與思念 也或許這之間是無奈？ 人無法控制命運 只能在每一個當下緊擁 很難得在佛經以外的地方看到「三千世界」這個詞

今年去京都的時候也跑去吃一蘭 但沒有台灣的好吃耶？是我的錯覺嗎？ 總覺得日本豚骨湯頭的腥味對我而言太重了 今天忙完一件大事，轉車的地點剛好有一間一蘭 向噗神抽籤，問看看能不能進去吃（噗神都會阻止我吃肥，完全是減脂好夥伴⋯好好笑） 結果噗神都說可以！讚啦！ 一蘭的點數是之前賴寶邀請我拿到的，原本約好要一起吃一蘭，結果他回美國之前我們都還是沒有一起去過任何一次。 點數換了一杯可爾必思，好想賴寶啊。 最後加點了一碗越光米 捨不得把飯倒進湯中，我喜歡粒粒分明越嚼越有香氣的米飯，每一次帶著平靜的心品嚐都會覺得米飯是神賜的食物，要好好感謝耕種、採收的人。 很幸福的一餐💖

二月去日本的照片到現在都還沒有紀錄和整理 連發文都沒有 只是一直擱置著，最多是和家人觀賞照片 我一直覺得打包與整理代表一段回憶的結束 和回覆訊息有點類似 當我收到很喜歡的朋友傳來的訊息，我會捨不得已讀或回覆，想要品嚐那份雀躍再久一點，想到就拿起來看看；但延遲享受的時間，就降低了線對線回覆的頻率，久而久之也會變的生疏，給人「這個人都不回訊息」的印象。 或許是因為夏天到了，空氣卻滿是涼意，我一下子回想起24年7月的京都和25年2月的京都/大阪，旅遊的興奮、惆悵和當下的每一刻，都讓我捨不得道別。 2月抵達日本的第一天，首站去了臨空城，還記得逛了整天outlet 後我們一家選擇到薩利亞用餐，點了很便宜的紅酒、喝充滿化學味的哈密瓜汽水，然後，夜裏的臨空城突然飄下雪花，像花粉在空中彈跳的雪。 那個當下摀住嘴巴，連尖叫都發不出聲，只是小小呢喃：「太讚了吧⋯⋯」，然後指向窗戶，跟家人說下雪了。我們每個人看起來都好開心，不管，記憶中的面容是我能主宰的，我知道大家都一樣開心。 那是我們一家第一次看雪，因為是和他們一起，所以有種安全感。 諸如此類的回憶很多，已經活了23歲，但好久好久沒有和父母再體驗一件新的事情了，彷彿回到了幼稚園時期，跟爸媽一起翻閱著書籍，他們帶我認識每一顆鑽石、每一隻動物，我們有多久沒有一起停下腳步，驚艷於生活的任何發生呢？ 京都的雪是一場特別的雪，即便雪還只在臨空城，明明是很快樂的回憶但整理起來卻讓我感傷，忍不住覺得自己過於迷戀快樂，貪戀是無法知足的。 這次的旅程讓我重新想起快樂是什麼，很久沒有滿心雀躍的迎接早晨，感受當下的快樂。 還是想試著紀錄下來，未完待續

整張專輯最喜歡的一首，我居然拖到現在才聽完！ 感覺一月到三月的心理狀態被寫出來了 原來不是只有我會說：請讓感覺再次回到我身邊 雖然知道變扁扁的是必然的循環 充氣—洩氣—人生不斷往返的兩種過程 但我相信有某種儀式帶我回來 我覺得這首歌的歌詞都好浪漫，旋律也好好聽喔 嫺靜的哼唱彷彿在寫一篇小小日記 好喜歡這幾句咒語： 請讓海浪校正我的聽覺 請讓眼淚洗淨我的雙眼 請讓感覺再次回到我身邊 想推薦所有人都去聽一次的好歌

買了推友推薦的果凍，吃起來好療癒，應該是所有原果實裡口感最好的一款了。 好喜歡蕃茄咬起來的感覺，熱量跟價格都不高，又很有甜品的飽足感，蕃茄好多顆好幸福～～本來心情不太美麗，吃完彷彿被小蕃茄之神按摩全身໒꒰ྀི∩◜𖥦◝∩꒱ྀི১

說到夏天就會想到的歌

入場一次100元，假日人不少，不過10分鐘內通常就能入館了。在裡面逛超過一小時，有簡單的導覽和文創小物，還有明信片兌換的活動。 二樓有印章跟鋼印可以蓋喔 看到以後很興奮的跑下樓買明信片，因為我們兩個都忘記帶小冊子了XDDD 紙膠帶也很漂亮喔✨ 好想買漂亮的花磚回去掛牆壁啊。 很喜歡花磚大量排列後的景緻，導覽人員說花磚在以前是榮華富貴的象徵，有錢人為了彰顯自己的財力，常常會在屋瓦、屋簷或牆壁上貼上花磚，一片所價不菲，因為全程只能手工製作。 創辦人捨不得這麼美麗的手工藝隨著房屋興建而消失，所以著手幫助保存三合院、老宅上的花磚，並一手打造了這個小小的博物館。看著每一片同樣花紋的花磚，顏色渲染的位置或是範圍不一，線條也不一定刻畫的完全精準，但很有溫度。 和生產線大量製造的藝品不同，沒有跑版或是顏色散掉的問題，一片片都是師傅的用心。 如果去嘉義玩，這是必須要來一次的好地方。

昨天在聽李竺芯的拌拌咧，是一首好讚的歌 不論是聽感又或者是歌詞的含義，我特別喜歡她的精神，遇到困難也不會輕易被打敗，跌倒了就拍一拍站起來，這種自由的心靈、彈性是人生中非常重要的特質。 以前總以為強大是強勢、霸道或者很有能力，但我發現「彈性」其實是一切的基礎，有彈性才能堅韌，能隨著風折下腰，也能在大雨之下站得直挺，能隨著環境隨著挑戰改變型態，好強啊！ &我真的好愛台南人（什麼爛結語） 最近有點想了解各種曲風，看討論區提到這首是以西班牙、拉丁的曲風為基底，覺得好有趣喔😆 好喜歡李竺芯充滿自信唱台語歌的樣子 我愛台語，也跟著男友學了POJ，過去的台語歌盛行，充斥著悲情元素，然而隨著政治發展，台語逐漸消失在這片小島上，我能理解為什麼台語圈的人對於「一點台味都沒有」、「台語被高級化」的言論感到憤怒。 看到那些評論時，我內心也升起一種遺憾和感傷。 這代表大家一直覺得台語是低俗的吧，但語言不應該有這樣的既定印象，為什麼愛著台灣，卻嫌棄「台味」？ 不過我還是樂見這些實驗性的台語歌曲與專輯概念，從李竺芯的創作中也能一瞥她想將台語發揚國際的野心，她的自信與從容，還有靈活趣味的創作力與纖細的心，都讓這些台語歌曲不流於形式。 不是為了唱台語而唱，而是真心愛著這個語言，用這個語言說自己的故事，這正是台灣人欠缺的啊。 老一輩的台語歌依然經典，那是台灣不可磨滅的歷史，在這片土地上生存的人們所經歷的悲歡，都很美麗。 新的世代，或許該走出新的風格了。 輕快的，鄉間記憶裡的童趣和傳承下來的大道至簡，一如歌曲寫到的，跌倒就拌拌咧，反正也沒什麼嘛，過去的歌曲如果著重在傷痛之中，那新的世代就用更輕鬆的方式傳達內心的道。 我們一度失去的母語，好像真的燃起了星火。 在李竺芯身上我看見母語的希望，看見新世代的交替，會蹦出多麼不可思議的火花。 這是一張上至阿公阿祖，下至弟弟妹妹都會喜歡上的專輯，謝謝李竺芯，聽感太好了，我打從心底感動。

感謝朋友辦的包場 這是我第一次看阿基拉 電影的畫面好驚喜，思韓說是因為當時日本經濟泡沫化，有很多有錢人拼命投資阿基拉，所以整部作品的製作成本超過十億日圓，甚至總作畫數超過15萬張，15萬欸！！！ 難怪動作能那麼流暢‧⁺◟( ᵒ̴̶̷̥́ ·̫ ᵒ̴̶̷̣̥̀ ) 令人印象深刻的還有配樂的部分，阿基拉的能量場開始包覆奧運場館前的管風琴聲有著山雨欲來風滿樓的警示感，也是我最喜歡的一首，把音樂和動畫融合起來能達到的效果做到極致，不論是劇情又或者是美術和製作都讓人訝異的一部作品。 這種時代的經典我都20幾歲才看XDD 但永遠都不嫌晚吧，這就是經典的魅力。 再次感謝思韓安排 獵肺的主視覺也好好看～ #新東京FUN暑假 包場大成功

Ariana 2019年發行的專輯好像是我回聽率最高的一張，不太確定這張專輯承載了什麼部分的回憶，但可以確定的是冷冷的冬天裡也無法從這些歌曲中感受到溫度，冷色調的旋律，恍惚、迅速，那些成癮後無法自拔，反覆抽離又陷入的。 不是個溫暖的冬天，但她引領我們聽見 “Can you imagine ?” 你能想像嗎？ 專輯首曲選得真好，imagine 是我最喜歡的一首，即便不是個溫暖的冬天，但是真實的她、真實的世界。 聽這張專輯對17歲的我來說有點刺激，但我很喜歡，我要再聽一次！ 生日快到了，沒想到我即將變成24歲 聽歌的契機是夏天太熱🥵，好想聽一點冷颼颼的東西，imagine超適合

看完moral orel 比我想像中更完整也更心碎 每一次看作品都在期待自己能愛上這些角色，還好Orel成為了其中一個，他是個天真爛漫的孩子，如此純真而難以沾染齷齪和塵土。 劇集進入尾聲，我覺得自己好難感受成長於一個冷漠的家庭是什麼樣的感覺，真心實意的愛幾乎是孩子成長的必需品吧，即便愛恨參半，當我還在困惑時，Before Orel作為貫穿三季的最後一個集數，成功帶出我所有的眼淚🥲。 只要一個就好，哪怕只有一個人，我多希望Orel感受過那樣無條件的愛，而原來真的有，雖然肉體與精神還在折磨裡，但體驗過，身體就會記得。 感受到了很多東西 一個人有毒的行為最終傷害最深的不是身邊的人，而是自己，當Orel的爺爺意識到，自己當年對兒子無意間出口的傷人話語成為創傷，導致兒子也無法正確地照顧、教育Orel，他是如此的愛Orel，於是從自己的行為中得到了最大的傷害。 當然劇集內還是有很多荒唐到好笑的部分，我也超級喜歡，特別是針對人們如何曲解聖經來滿足自己的私慾的部分，比起直接嘲笑，揭開這一面讓觀眾自己反思更有意義。對我來說，信仰本身是沒有錯的，無信仰並非是比較高級、清醒的行為，但信仰也是種挑戰，能在真理中看見自己、理解愛，而不是合理化自己對他人的惡意，這很重要。 我很敬佩Orel對耶穌的愛 或許這也是他處在這樣的家庭中必要的精神寄託 主不會放棄他，而他即便長大成人也沒有放棄過自己的信仰，並且打破了世代循環，沒有成為他的父親或是爺爺那樣的人，最終擁有了小小的幸福的充滿愛的家庭。 愛是創造，愛是一門藝術，Orel一定是個懂愛的人。 月初和K一起看了血觀音，我還記得片尾那句擲地有聲的結語——「世上最可怕的不是眼前的刑罰，而是那無愛的未來。」 仔細想來，若人生只能被童年定義豈不是很痛苦，因為曾經經歷過什麼，就只能成為什麼樣的人，聽起來很荒謬吧。 但我也曾這麼想過，將許多結果歸因給某些過往，然後這輩子就這樣了，然後呢？一輩子被痛苦給困住、定義，或許真的有可能發生這樣的事，可是我現在更想相信我們能創造出不一樣的人生。 或許現在沒有愛，但我們知道愛的面貌，就有機會創造；即便會犯錯，但我們也能選擇學習，一步一步修正，唯有我們相信自己無法幸福無法去愛，無愛的未來才會發生。 就像Orel，他始終愛著上帝，愛著他的closeface，那些糟糕的對待（二季最後兩集真的超痛苦，地獄到不行）不過是讓他更清醒地看見自己想要什麼，不要什麼，並成就了自己平凡簡單的幸福。 我好喜歡當時旁白說——有時候奇蹟會發生。 好想再多看幾次，adult swim當年取消了第四季的製作，他認為劇情太黑暗了，前天看完結局哭著跟K說我好捨不得自己已經看完Orel的故事，我好喜歡這個小朋友😭為什麼第四季製作會取消 K「或許很久以後有機會重啟啊」 「可是這個作品是2005-2009年製作的，現在就是那個很久以後，他應該不會再重啟了😢。」 怎麼說呢 或許再好的事最後都要結束的 我會很想念Orel的！ 題外話我也好喜歡牧師跟nurse Bendy 聽說接下來有機會製作電影版，希望我是那個入坑即重啟的幸運小天使。 - 真的超喜歡第三季說故事的手法呃啊啊啊啊圍繞著第二季最後的事件發生的前一週、前四個月、後一天，這種從旁補足所有視角的模式太棒了。 這也許是短影音時代的勝利，當時我也是看到nurse Bendy的reels才記下這部片名，等著有空來看。 好的東西只要看過一眼就能認出來，但過去許多創作並沒有這樣的機會曝光，到reddit翻討論串會看見有很多新觀眾都是因為clips和reels才開始觀賞這部作品，希望好的東西都被挖出來 明明是過程非常非常黑暗痛苦的作品，甚至喚起我對酒後發瘋的痛苦回憶，製作組對聲音的捕捉和台詞十分巧妙，令人很不安，可是看完以後卻覺得充滿希望，這是一個很棒的故事。 點播一首the mountain goats 的no children

仔細回顧自己的人生 發現Q1的朋友變多了 我的信任感很低，喜歡保持遠遠的距離 但這樣的我心中還是出現了五～七個Q1區的朋友 很感謝他們也把我放在重要的位置，這裡是可遇不可求的 Q2和Q3各自有一些 也的確是最讓我煩惱的區域，這樣的分類能讓我比較理性的審視自己的關係。發現自己在友情中最在意的果然是enjoyable，可能是月金雙子的影響嗎，完全不想跟不夠好玩不夠有趣/深刻的人相處，那種無聊是很浪費時間的，還不如我一個人待著。 Q4的關係幾乎沒有了。 這三年來不斷在學習這個部分，從以前討好型依附，到現在稍微健康了一點，某些過去締結的有毒關係也慢慢調整過來。這些朋友在發現我想要回到平等的關係結構時沒有表現出抵抗或壓制，而是陪著我充滿彈性的調整。 或是默默的改變了我們之間的關係模式，我很感謝。 星盤說我不是廣泛交友的人，但擁有的都是很緊實的友誼，而且對我的人生很有幫助，只要我願意卸下心防。 姑且相信一下，我的眼光真的很好，也很感謝這些人來到我生命中。

假裝吃燒烤的自煮餐！ 用鰹魚醬油意外的搭耶💘 焦甜焦甜的，梅花溫潤的油脂被四季豆的氣味中和掉 完全是一個在口中融化的味道～～好喜歡～～ 媽媽好會煎肉 晚餐的澱粉是南瓜 不過我跟媽媽沒有吃完，打算冰起來明天繼續吃

不甜的小蕃茄很適合放到菜裡面耶 很清爽 金針菇蛋+洋蔥+四季豆+蘿蔔是最棒的！ 最後灑上一點蔥 Do re mi so就完成了✨ . ݁₊ ⊹ . ݁˖ . ݁𓂃 ࣪˖ ཐིཋྀ ࣪˖ ݁𓂃. ݁₊ ⊹ . ݁˖ . ݁ 洋蔥切丁 蘿蔔切絲（我很喜歡幫蘿蔔切絲） 四季豆切丁 金針菇切成小段，每段大概1～2公分 打蛋兩顆攪拌後拌入金針菇小段備用 加油炒香洋蔥後加入蘿蔔、四季豆 都熟了再噴一點點油 將蛋液倒入 兩面煎金黃 再加剖半小蕃茄無數個和蔥 減脂餐就完成啦✨ . ݁₊ ⊹ . ݁˖ . ݁𓂃 ࣪˖ ཐིཋྀ ࣪˖ ݁𓂃. ݁₊ ⊹ . ݁˖ . ݁ 最近很注重澱粉的攝取 不吃澱粉的影響太大了，可能會有掉髮、情緒低落、難入睡的問題，女生的話也會影響胸部大小。 為了照顧好自己的身體並健康減重 決定以增加運動量代替低碳飲食！ 今天的澱粉是韭菜水餃*4（不太健康哈哈哈） 想到這是一條要走一輩子的路 而且料理的過程很集中 很心流 就覺得幸福

突然很想念馬捏 coralline 是認識馬捏的第一首歌，因為喜歡的繪師推薦，也暫時聽膩習慣的歌，所以一口氣聽了好多首馬捏的經典歌曲。 每次聽coraline 時都期待著喃喃自語的斷點，從電吉他劃破理智世界與感性的分界，達米諾美麗穩定的吼腔將感性推向混亂，每一次聽這首歌的兩種狀態都有種釋放的感覺。 歌曲的最後又回到平定的心，以淡淡的哀愁與吉他做結尾。 這也是承載著某些時光的歌曲，好想休息啊。