너무 노잼인데……공주 명소 나온다고 해서 꾹참고 봤는데 아는 곳들 ‘제민천, 산성시장 등등’ 나오니까 재밌어짐 ㅋㅋㅋㅋ 촬영 장소 찾아가보고 그러는 재미는… 겨울연가(남이섬;;) 올인(제주도 섭지코지)이후로 올만이네… 아.. 최근 트리거에서 대전 은행동 나온거 같음.. 공주 나온거 봤으니 더 안봐도 될거같다….. 한줄평….수지가 너무 이쁘긴 함 ㅠㅠ

유진 열연에…명절 기간 동안 나름 열심히 각잡고 보았으나….제목이 뭐였는지 한 참 동안 생각이 나지 않을정도로 납득하기 어려운 전개여서 중도 포기 위기중… 유진 연기력이 꽤 좋아진 것 같다 배역도 잘 맞는것 같고 잘 소화하는 것 같아서 응원하는 맘으로 좀 더 볼 예정

어제 그제 참으로 피곤한데 쎈척하고 계속 밝게 웃고 운전도 내가 하고 동료들 챙겨주었다. 솔직히 내가 좋아서 나 좋으라고 스스로 그러는 거겠지 대만 다녀오고 6개월간 고생하던 두피염증이 가라앉아서 가렵지도 않고 붉은끼도 사라졌다, (잠복이겠지?? ) 피부도 꽤 좋아지고 …. (요즘 걷기 시간이 줄어서 대신 슬로우 워킹을 하니까 운동량은 좋다) 근데 문제는 살이 찜…… 보기에는 큰 티는 안나지만 스스로 느껴지는 붓기와 무거움?? 아침에 넘 피곤해서 스트레칭 명상 못하고 일어나서 씻고 출근 하기 바쁜데 독소가 쌓이는걸까??? 아 뭔가 주말엔 전신 스포츠 마사지라도 받고 온천욕좀 해야겠다..

요즘 잼나게 보고 있는 드라마 현실적인 부분도 안타까우면서도 공감되고 너무 비현실적인 부분도 그냥 저냥 감안하며 보는 중 민정&진우 커플 응원 중 ㅋㅋ 전혜빈은 왜케 나이가 든 것인가.. 여전히 이쁘시지만 그래도 세월이 참 … ㅜㅜ 살이 좀 찌면 동안일텐데 배우라 마른 것을 더 택한듯 다들 마르면 늙어보이는게 함정이다…

광복절 끼고 하루 소듕한 연차를 내고 다녀온 대만,, 10여년 전에 한 번 다녀왔는데 기억이 거의 가물가물 할 정도로 좀 다른 느낌이었다! 대학원 시절 동고동락하며 인연을 맺은 친구(나는 친구라 생각)이자 동료와 함께 급 번개로 다녀온 여행!! 일단 해외여행은 둘이 처음이지만 재작년에 같이 국내 1박을 한 적이 있어서 어색함은 없었지만.. 서로 해외여행 스타일을 맞춰본적이 없었고 3박4일이나 같이 지내다보니 몰랐던 서로를 알게되는 좋은 경험이었다. (당시에는 읭? 스런 상황들도 있었으나, 지나고 보니 서로를 이해하게 되기도 하고, 향후 또 여행을 간다면 취향 일단 서로 알았으니 좀 더 편하고 좋을 것 같기도 하고 ㅋㅋ.. 막 다녀온 직후엔 … 또 둘이는 가기 어렵? 겠다 싶었는데… 서로를 알고 존중해주고 배려해준 여행동료인듯도 싶고 ㅎㅎ 또 가도 괜찮겠다 싶음 ㅋㅋㅋㅋ상대방은 어떠려나….?) 장소를 중심으로 한 추억은 천천히 풀어보기로 하고,, 일단 더 잊기전에 총평을 남겨보자면,, 중국에서 일본갬성도 느낄 수 있어서 2가지 맛? 같은 나라! 물가는 저렴한 듯 안저렴해서 은근 돈을 좀 써서 놀람!! 음식은 음식에 따라 식당에 따라 편차가 크고 호불호 있을 듯,, 2박3일로 휴가 안쓰고도 또 갈 거 같은 거리와 편리함?(우버, 이지카드, 애플페이 등)이 있고 취향상 일본을 더 갈 거 같긴 하지만,, 일본과는 좀 차별화 된 걸 꼽아보자면(숙소가 넓고, 열대과일이 엄청맛있고, 만두류가 많고, 중국식 발마사지는 정말 최고),, 같은 거리와 예산이 있다면, 취향도 그렇고 일본어 초급 수준은 되니까..일본을 갈 거 같긴하지만,, 대만도 또 후딱 떠나고 싶을때 혼자여행도 좋을 거 같아서 대만 달러 다 안쓰고, 이지카드에도 남겨왔다. 너무 스트레스 받을때 2박 3일로 후다닥 떠났다 와도 넘 좋을 거 같다. 혼자 밥먹고, 온천도 하고, 마사지받고, 커피숍도 가고 소품 쇼핑도 하고 그러기에 참 가깝고 편하고 괜찮은듯!! 담에는 엄마랑 한 번 가야지!

최근 본 시리즈 중 제일 무서운 듯…. 염정아 배우님 올해 상 좀 받으실 거 같은 느낌 없기 힘든 일이라는 생각에 더 무섭다 경쟁 사회가 낳은 괴물일까 본래 사이코패스+소시오패스+나르시스트여서 일까? 유전자 조합으로 아이도 쇼핑하는 세상이라니.. 열등한 인간은 친자식이어도 폐기(말이 폐기지 생으로 시멘트 부어서 통에 넣고 태우거나 총싸서 죽여버리는 …) 너무 짜증나는 스토리지만… 글구 목사로 열연하신 송영규 배우님.. 촬영하실때 한참 힘드실 시기였을텐데. 연기 하는 동안은 행복하셨길..고인의 명복을 빕니다…

료님의 주절거림이 구구절절 너무 동의….. 또 동의…… 느리게 읽고 또 읽고 싶어진다.. 7시 반에 출근하던 분 퇴사 이후로는 내가 한달 넘게 제일 일찍 출근하고 있는데… 일찍 와서 독서하는 기분이.. 너무 좋다.. 유튜브를 통해 접한 료..님의 삶을 대하는 방식이 넘 좋아서 친구에게 사준 책이 지금 나에게 다시 돌아왔고.. “이 사람 너랑 비슷한거 같애 원하면 아주 오래 니가 소장하고 있어도 돼…”라고 ㅎㅎ 내가 사준책을 내가 다시 소장하고 있어도 된다니 이 친구도 멋진 녀석이다.. ㅎㅎ 생각 실행.. 오늘 하루 어떻게 나답게 채우고 보내야할까

내가 읽고 싶었던 책인데 친구랑 톡하다가 이 책을 친구에게 선물 해줬었다. 그게 금요일.. 그러자 그 친구는 자기가 읽고 싶었던 “애쓰지 않아도 괜찮아”를 나에게 선물해줘서 동시에 어제 각자 택배가 도착했었고 ㅋㅋ 두 책 모두 글밥이 적어서인지 술술 읽히는 책이어서인지 둘 다 하루만에 다 읽었고 ㅋㅋ 후기 나누다가 서로 바꿔보자고 ㅋㅋ 동네에 살다보니 비가 꽤 거세게 내리고 있었음에도 책을 가져다 주러 친구네 동네까지 걸어갔다(나의 매일 산책시간이기도 해서). 친구는 나에게 줄 책을 비닐봉지에 싸서 (젖을까봐 🤣) 전해주었다. 그리고 집에 돌아와 내가 선물해줬었던(그리고 사실 내가 읽고 싶었던) 료의 생각없는 생각을 읽는데… 친구도 나랑 똑같은 구절에 시선이 머물렀다며 사진을 보내왔다.. ㅋㅋ

협업해야하는 프로젝트에서 불성실하고 불통스런 동료때문에 스트레스로 미칠 거 같다는 내 얘기를 듣고 친구가 어제 이 책을 선물로 보내주었다. 오늘 오전에 책이 도착해서 하루 종일 갖고 다니다가 저녁 먹고 완독!! 글구 경계를 그으라는 부분은 정말 지금 나 들으라는 얘기 같기도.. 에세이 시 명언 같은 정도의 글밥이어서 빨리 읽히기도 하지만, 수시로 꺼내서 되새기고 픈 지혜로운 글들이다..

캐나다 드라마로 원작이 있어서 그거도 보고싶은데.. 이보영 이민기 강기영 백현진 등등 워낙 연기파 배우들이 많이 나와서 더 흥미롭게 시청을 시작했는데 2편까지 밖에 안나옴…. 기대됨… 안락사에 대해 다시 한 번 생각해보게 되었다… 생명.. 개인에게는 선택권이라는 측면에서 필요해보이는데… 자연?스러운 일이 아니기 때문에 즉, 생명이라는 부분에 타인의 개입이 들어가는 것이긴 하니까… 실제로 약이나, 기계, 정치, 경제, 과학 등 여러가지 측면에서 파장이 일어나는 부분이라서… 쉽게 개인의 선택 문제라고 말할 수가 없고… 설령 너무 너무 고통스러워서 그 고통을 멈추기 위한 목적이라 해도 그 고통이 멘탈 문제면…? 사회문제일 수도 있고… 생각해볼 부분이 많아서 .. 언능 계속 보고 싶어지는 드라마… 캐나다편을 먼저 볼까..

금욜 킬링용으로 보기 시작했는데… 요새 내 맘이 힘들어서 일까… 쿠로미에게 너무 이입됨.. 완전 요즘의 나자나.. 이런걸 뭐라고 하지 인형들로 애니화한 장르.. 유치할 줄 알았는데 너무 귀엽고 세심.. 초보 일본어 공부하기에도 괜찮은거 같고 무엇보다 내용이 이건 ..철학.. 에 가깝자나.. 나…. 마이멜로디는 확실히 아니고.. 마이멜로디 부러워하는 쿠로미가 맞는듯.. 타인을 생각하며 뭔가 하는게 아닌 내가 좋아하는대로 하면서 상대방도 좋아해주길 바라는 … 에효.. 찔리기도 하고.. 아껴서 봐야지…

신랑한테 난 퇴근하고 저녁 식사 준비를 할테니, 오빠는 곧바로 컴포즈 가서 쿠로미 파우치 굿즈를 사오면 좋겠다는 미션을 주었다. “ㅇㅇ” 하더니 보란듯이 사다주어서 솔직히 샤넬백 못지 않게 감동을 받았다…… 쿠로미는 쫌 까매야 제맛인데 약간 재질상 회색에 가깝지만.. 사무실에서 내 열근을 지원하는 쿠로미 문구들을 쏟아 넣으니 딱이다.. 마이멜로디도 이뿌던데… 일단은 이걸로 만족해보자..!! 오늘 밤은 쿠로미&마이멜로디 넷플 봐야지

월요일까지만 해도 참 심란하고 스트레스 최고조였는데… 도망친 곳에 낙원은 없더라는 말이 생각나면서… 도망치지 않고 현재를 마주해보기로 했다. 그냥 그럴 수 있지.. 저분도 힘들겄지.. 밥이나 먹으며 풀자.. 나의 도움이 필요한 곳이라면 할 수 있는거면 하자 글타고 무리해서 야근하도 일 가져가고 그러는 일은 없도록 하자

네이버 Ai 검색을 해보았다. 번아웃과 보어아웃은 직장인의 무기력 상태를 설명하는 용어로, 원인과 증상이 다릅니다. 번아웃 원인 : 과도한 업무량, 스트레스, 지속적인 압박으로 인한 신체적·정신적 에너지 고갈. 증상 : 피로감, 불안, 집중력 저하, 자기 혐오, 무기력. 결과 : 업무 성과 저하, 건강 문제 발생. 보어아웃 원인 : 단순 반복 업무, 역량 미발휘, 일의 의미 상실 증상 : 지루함, 소외감, 자존감 저하, 업무 회피 결과 : 낮은 업무 만족도, 직무 불만, 이직률 증가 차이점 요약 번아웃 은 '과로'로 인한 탈진, 보어아웃 은 '단조로움'으로 인한 의욕 상실이고…..번아웃은 주변에서 쉽게 인지되지만, 보어아웃은 눈에 띄지 않아 방치되기 쉽습니다. 권장 사항 번아웃: 스트레스 관리, 휴식, 전문가 상담. 보어아웃: 업무 재설계, 역량 개발 기회 제공, 조직 문화 개선 후….. 어떻게 해야하지..? 그 동안 나는 스트레스에 취약하다는 건 충분히 잘 알고 있어서 운동과 명상 등으로 몸과 맘의 휴식은 잘 관리하는 편이었다. 보어아웃은 진로와 연계되는 거구나.. 정말 미치겠네…. 뭐 이 정도면 다 괜찮고 괜찮아보이는데 왜이렇게 싫고 지루해 미치겠을까..?? (일의 양이 번아웃 걸릴 정도는 나한테는 아니긴 하다…: 이건 일의 주어진 양의 문제가 아니라 내 감당의 문제인듯….. 내가 할 수 있는 일들이고 맘먹으면 근무 중 한 시간 정도 쉴 여유는 생기고 야근도 안하고…) 분명히 보어아웃에 가깝다.

총기소지가 국내에 합법화되면 정말로 이 영화처럼 될 것 같아서 ㄷㄷㄷ하면서 드라마 시청 중… 가장 슬펐고.. 슬픈 현실은… 피해자가 사과받고 보상받고 복수할 기회는 본인이 가해자가 되어 처벌에 이르어야만 한다는 것을 적나라하게 보여준 현실 반영 부분이었다… 특히 가장 슬펐던 건 학폭으로 피폐해진 그 여린 아이가 죄없는 동급생들까지도 무자비하게 난사해버린 것…. 그리고 그 말도 못하게 커진 죄값을 치르기 위해 경찰차에 태워진 장면이다. 내가 저 상황(학폭으로 피폐해진 상태) 이어도 안그랬으리란 답은 못하겠다고 생각이 들었다….. 나도 쌓이고 쌓이고 참고 참는 중에 총이 주어지면……? (상상도 하기 싫지만 트리거가 작동할 것 같다..) 모든 불공정 억울함에는 단 한명만 원인인 경우는 오히려 드무니까.. 주변에서 방관하고 회피하는 일도 결국 동참일 수 있을 듯.. 참 무서운 생각이지만… 대부분…. 그런 충동이 들기 마련이고 트리거가 당겨지면 나라고 안그럴거라 확신 하기 어렵다.. 김남길 김영광 박훈 그리고 다른 조연분들 연기력도 너무 좋아서 몰입됨… 이런 재난 소재는 좋아하지 않는 장르인데…. ㅜㅜ 오래 남네.. 나에게 총이 주어져도 분노, 무기력을 견뎌가며 죽을 때까지 트리거를 당기지 않을 자신이 있을까?

층간소음으로 인한 스릴러인줄 알았는데, 핵심 주제는….. 썩은 사회 구조 시스템인듯.. 이런 구조(이 나라의 현 상황이겠지..?) 에서 성공?(적어도 경제적으로 잘 사는..?)하는 방법은….. 영화에서 보여주는 예시로서는 흙수저인 경우 1. 어쨌든 공부 잘해서 검사같은 고위직 되었어도 부정행위 2. 어쨌든 공부 잘해서 명문대-대기업-대출로 영끌 or 코인 영화라 권선징악 너낌으로 1번은 죽고, 2번은 살아남았지만 실제는… 1번은 잘 살고, 2번은 신불자되거나 죽거나..겠지..? 좀 스토리가 매끄럽게 구성되진 않았지만 작가와 감독이 던지고자 하는 메시지는 알것 같다. 이 영화를 보고 신랑이랑 동네 산책을 하며 이런 얘기를 나누었다. 지방에서 가성비 좋은 집 사서 살면서 서울에 비해 촌스러울(촌스러움)지 모르는 지방에 있다보니 나름 귀한 인력 대우 받으며 직장 다니는 삶을 택한 우리 부부는 회피형? 혹은 경쟁극혐주의인것 같다는… 그래도 모든 문화의 중심지인 서울살며 고생은 하지만 누리는게 삶의 질이 더 나은걸까 vs 지방살면서 가끔 서울로 놀러가서 돈 쓰고 놀다가 오는게 더 삶의 질이 좋은걸까 정답은 없겠지.. 근데 적어도 86제곱미터 영화 속 영끌과 코인 의지하며 견뎌가는 삶 보다는 나은 거 같다는 얘길 해봄… 지방엔 아파트도 저렴하고 직장에서는 귀하게 그래도 대해주는 편이고… 있을 시설은 다 있는데…

태닝… 특히 얼굴포차코….. 올영에서 기획 중인데… 내일 스트레스 상황에 따라 올영갈지도..

점수는 솔직히 2점 주고 픈데… 이런걸…. 사람으로 말하면 스타성이라고 해야할까..? 시기적절성..? 시대성…? 잘읽고 반영한 애니라서 … 응원하는 마음으로 관련주를 좀 사려고 한다 ㅋㅋ 누구에게나 상처가 있고.. 그걸 감추기보다는 솔직히 꺼내놓고 인정하고 서로 돕고 극복하며 살아나가자는 메시지 ..?

시먼딩 암바 호텔 미디움 트윈룸 예약! 나는 두번째 타이페이지만, 동행인은 첨이라 동행인의 의견을 존중해 중심가로 예약을 했다. 나는 약간 중심가 옆쪽의 숙소( 고층에 뷰 좋은 사우나가 무료인) 가 맘에 들었으나,, 거긴 혼자 갈때 가봐야지… 이번 대만 여행은 너무 갑작스럽게 추진 된거라 더 기대가 된다…. 나름 J빙의 되어 준비해봐야지..!

오늘 아침부터 극도의 스트레스에 시달리던 중… 지인분의 “대만 갈래요?” 카톡 한 마디에… 가고 싶었다… 그 친구(친구라고 나는 생각을 하는데…)는 늘 나에게 여행 제안을 하는 분인데, 매번 사정으로 거절을 하다가 재작년 겨울 국내 1박2일을 다녀왔었다. 박물관, 유적지 너무 좋아하시는거 말곤 여행 취향이 맞는 분이었다.. 소품좋아하시고 맛집 커피숍 좋아하시고…(다들 이럴거 같지만 또 막상 안그럼) 신랑에게 나 OO과 대만가도돼? 라고 물으니 “가도 되지”라는 답… 사실 어젯 밤에 신랑이 아들에게 방학에 일본이든 중국이든 서울이든 갈래?? 말하는 걸 들었는데… 휴가도 별로 없는데 그걸 친구랑 여행에 쓴다는걸 선뜻 허락해주어 감사했다.. 사실 지금 여행을 갈 상황? 이유는 어떤 괜한 의미 부여가 아니고서는 좀 부담스런 상황인데.. 일.. 내 개인적인 성과도 내야하고.. 아이랑 신랑에게 더 잘 챙겨줘야하는 상황인데… 어머니들도 글코.. 💶한장이 10곳에 쓰여야하는 상황에서… 온전히 나를 위한 …싱글 친구와의 여행이라니… 넘 고맙네.. 힘을 내자….! 열일하고 참아내며 지금을 보내면…..걍 그걸로 된거지….. 여행 자금 마련했으니..?